ക്രിസ്മസ്, പുതുവർഷ ആഘോഷങ്ങളിൽ പെരിയോ റിക്കോയിൽ സേവിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത നാളികേരപാതയാണ് കൊക്കോടോ.
ഈ പാനീയം റം ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിനൊടിയും തെങ്ങിന്റെ ഉഷ്ണമേഖല മൂലകവുമാണ്. കരോളിൻ ഗ്രൂപ്പുകൾ സുഹൃത്തുക്കളെ സന്ദർശിച്ച് ഒരു കൊക്കിത്തിരയുമായി അഭിവാദ്യം ചെയ്യപ്പെട്ടതിൽ സന്തുഷ്ടരാണ്.
കോക്വിറ്റോക്ക് ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം, അത് മുട്ടകൾ ഒരു ഇരട്ട ബോയിലിൽ കുറച്ചുകാണണം. ഈ പാചക അസംസ്കൃത മുട്ടകൾക്ക് വേണ്ടെന്നുവരില്ല എന്നതിനാൽ, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അത് തളച്ചിടാനും ചൂടായതും മണ്ണിളക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.
ഒരു പുതിയ തേങ്ങ തുറക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ ഉഷ്ണമേഖലാ അവധിക്കാലയാത്രയ്ക്കുള്ള ഒരു ഒഴികഴിമയായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുന്നോട്ടുപോവുക. എന്നാൽ ഈ കൊക്കോടോ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ലളിതമായ മിക്സഡ് പാനീമാണ്.
ഈ എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലും സുഹൃത്തുക്കളുമായും സ്പാനിഷ് ഭാഷയിൽ കരോൾ പാട്ടുകൾ ചെലവഴിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം കിട്ടും.
നിങ്ങൾ പഞ്ച് ഡി ക്രീമിനെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 (15-ഔൺസ്) വെളിച്ചെണ്ണ ക്രീം ചെയ്യാം
- 1 (14-അൻസ്) കഴിയും
- ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ
- 1 (12-അൻറ്) വെള്ളം മരുന്ന് ചെയ്യാൻ കഴിയും
- 6 ഔൺസ് വെളുത്ത റം (നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ താഴെയുള്ള ഉപയോഗം)
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലം കറുവാപ്പട്ട
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു ഗ്രാമ്പൂ
- 1/8 ടീസ്പൂൺ ഗ്രീൻ ജ്യൂസ്
- 1 ടീസ്പൂണ് തേങ്ങ (അല്ലെങ്കിൽ വാനില) സത്തിൽ
- വഴറ്റേണ്ടത്: നിലക്കടല, കറുവപ്പട്ട, കറുവപ്പട്ട എന്നിവ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- തേങ്ങാകൃഷി, മധുരമാലിന്യമുള്ള പാൽ, വെള്ളം, റം, കറുവാപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ, ജാതിക്ക, തെങ്ങ്, വാനില സത്തിൽ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ചേർക്കുക. അവർ നന്നായി മിക്സഡ് വരെ അവരെ പ്രോസസ്സ്.
- ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുപ്പിക്കായി ഒഴിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡർ പാത്രത്തിൽ ചൂടാക്കുക).
- സേവിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഏകദേശം 1 മണിക്കൂർ തണുപ്പിക്കുക. ഈ പാനീയം നന്നായി തണുപ്പിക്കുന്നതാണ്.
- സേവിക്കുന്നതിനു മുൻപായി നന്നായി ഇളക്കുക ഇളക്കുക.
- ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, മുകളിൽ കറുവപ്പട്ട, കറുവപ്പട്ട, അല്ലെങ്കിൽ വഴറ്റുക എന്നിവ കറുവപ്പട്ട ചേർത്ത് തളിക്കേണം. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ പാറകളിൽ അത് സേവിക്കാൻ കഴിയും, അത് ഒരു ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ poolside ആസ്വദിക്കുന്ന പക്ഷം അത് ആവശ്യമായ ആകേണ്ടതിന്നു.
കുറിപ്പ്: ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ മുട്ട അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അതു പല ദിവസം ഫ്രിഡ്ജ് സൂക്ഷിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാച്ച് കൂട്ടിക്കലർത്തി അതിനെ മരവിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ കൈയിൽ തട്ടുക.
ഒരു കിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വികാരമില്ലാത്ത കോക്വിറ്റോ
നിങ്ങളുടെ രുചിയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു റം അളവിൽ ക്രമീകരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കന്യക കാസ്കിറ്റിനുവേണ്ടി പുറത്തുപോവുക.
ഈ പാനീയം എത്രമാത്രം മദ്യം അടങ്ങിയെന്നത് വളരെ മണ്ടത്തരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുക.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, കലോറിയും കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും പഞ്ചസാരയും കുറയുന്നു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 610 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 34 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 27 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 39 മി |
| സോഡിയം | 159 മി |
| കാർബോ | 54 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 7 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 12 ഗ്രാം |