ഈ കഫീൻ പൂരിപ്പിച്ച നർബ ഇനങ്ങൾ "ചായ" സ്മൂത്തിയാണ് തണുത്ത ബ്രൂവ് ചെയ്ത നർബ, ഇടുപ്പ്, മറ്റ് ചേരുവകൾ എന്നിവയുടെ ഉഷ്ണമേഖലാ സംയുക്തമാണ്. രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ നർബയുമായി ഇണചേർന്നാൽ രാവിലെ വളരെ എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 ounces തണുത്ത ബ്രൂഡ് yerba ഇണയെ
- 1 തൊലി, ശീതീകരിച്ച വാഴ
- സ്പ്ലാഷ് ഓഫ്
- സോയാലിക് ,
- മറ്റ് പാൽ ബദൽ , പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലിക്വിഡ് (രുചി)
- വേവിക്കുക, തേൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേത്
- ദ്രാവക മധുരപലഹാരം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഏതാനും ഖണ്ഡങ്ങളാക്കി തൊലി, ഫ്രോസൻ വാഴക്കടക്കുക.
- ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുക.
- മിനുസമാർന്നത് വരെ മിശ്രിതം, ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ദ്രാവകം ചേർക്കുന്നു.
- ഉടനെ സേവിക്കുക.