ഇത് ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും ലളിതവും രുചികരമായ പ്രഭാതപൂജയും പിസ്സയും ! ഒരു ലളിതമായ ക്രീം ചീസ് മിശ്രിതം, ചില പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ, ഒരു വിരുഷനായ പിത്താ എന്നിവ ഒന്നിച്ചു വരാൻ എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങൾ പകരം പിറ്റാ ഭവനങ്ങളിൽ പിസ്സാ കുഴമ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ പ്രീ-ഉണ്ടാക്കി പിറ്റേ അത് വളരെ വേഗത്തിൽ ചെയ്യുന്നു! അവർ ഒരു ബ്രഞ്ച് ടേബിളിൽ സുന്ദരിയായി നോക്കി. നിങ്ങൾ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു എങ്കിൽ അവർ അതിഥികളുടെ ഒരു വലിയ സംഘത്തെ സേവിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ പുതിയ പിസ്സ കുഴിയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മിനിപതിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കാം. എനിക്ക് കൈയ്യിലുണ്ടായിരുന്ന സരസഫലങ്ങൾ ചേർത്ത് വാനില പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ വാനില ബീൻസ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ, ശേഷിച്ച കഷണങ്ങൾ എടുത്ത് പഞ്ചസാര ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക ... voila! വാനില പഞ്ചസാര! തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഈ പാചകത്തിൽ വാനില പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കരുത്. ഞാൻ ക്രീം ചീസ് മിശ്രിതം ചിലപ്പോൾ സരസഫലങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ വാനില സത്തിൽ ചേർക്കുക!
നിങ്ങൾക്ക് യഥാർഥത്തിൽ ഇഷ്ടമുള്ള ഏതെങ്കിലും സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ പുതിയ നിറം, ബ്ലൂബെറി, ബ്ലാക് ബെറികൾ, റാസ്ബെബെറുകൾ എന്നിവ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു. സരസഫലങ്ങൾ ഏത് കോമ്പിനേഷൻ ചെയ്യും. കിവി, മാംഗോകൾ, ഓറഞ്ച് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉഷ്ണമേഖലാ പതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം. ക്രീം ചീസ് റിക്കറ്റോ ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി സ്ഥാപിക്കാം. അല്പം കൂടുതൽ സ്വാഭാവിക മാധുര്യത്തിനായി തേനും പഞ്ചസാരയും പകരംവയ്ക്കാനാവും. നിങ്ങൾക്ക് ബെറി മിശ്രിതം മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുകയും ഫ്രിഡ്ജറിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 ഗ്രീസ് പിച്ചുകൾ (പോക്കറ്റ് ഇല്ല)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
- ക്രീം ചീസ് സ്പ്രെഡിന് വേണ്ടി:
- 1 പാക്കേജ് ക്രീം ചീസ് (മയങ്ങിയത്)
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- ബെറി ടോപ്പിങ്:
- 1 കപ്പ് സ്ട്രോബറി (വെണ്ണ)
- 1 കപ്പ് ബ്ലൂബെറി
- 1/2 കപ്പ് raspberries
- 1/2 കപ്പ് പറക്കാരയും
- 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 400 ഫീഡർ വരെ അടുപ്പിക്കുന്നു.
- ഒലീവ് ഓയിൽ ഓരോ പിറ്റായും ബ്രഷ് ചെയ്ത് അടുപ്പിച്ചെടുക്കുക. ഏകദേശം 7 മിനിറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് ബ്രൌൺ ടോസിക്കും വരെ ചുടേണം.
- മിനുസമാർന്ന വരെ ക്രീം ചീസ്, വാനില സത്തിൽ, പഞ്ചസാര എന്നിവ ഒന്നിച്ച് അടിക്കുക. ക്രീം ചീസ് മയങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയാണെങ്കിൽ അത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും.
- ഒരു ഇടത്തരം കഷണങ്ങളായി സരസഫലങ്ങൾ പഞ്ചസാര ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ റഫ്രിജറിലുള്ള സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കാം.
- അടുപ്പത്തുനിന്ന് പിറ്റാ എടുത്ത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഒരു തണുപ്പിക്കൽ റാക്കിൽ സ്ഥാപിക്കുക, അങ്ങനെ അത് പറ്റില്ല.
- ബെറി മിശ്രിതം ഒരു ഭാഗം പോലും ഓരോ പിറ്റാ മുകളിൽ ടോപ് ക്രീം ചീസ് മിശ്രിതം പ്രചരിപ്പിക്കുക! നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ പുതിനുള്ള പഞ്ചസാരയും വഴറ്റേണ്ടത് കൊണ്ട് തളിക്കേണം!
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 481 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 21 മി |
| സോഡിയം | 398 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 81 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 7 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 8 ഗ്രാം |