തണുത്തുറഞ്ഞ പാനീയങ്ങളും മൃദുലകളും സൗത്ത് അമേരിക്കയിലുടനീളം ജനപ്രിയമാണ്. ഉഷ്ണമേഖലാ പഴങ്ങളുടെ മിശ്രിതമാണ് ഈ ഭൂഖണ്ഡം. വെനസ്വേലയിൽ നിന്നുള്ള ഈ പ്രത്യേക പാനീയം വളരെ ലളിതമാണ്, കുറച്ച് പാലും ഐസും ചേർത്ത പുതിയ തെങ്ങ്, ഒരു കറുവപ്പട്ട തളികയിൽ തളിച്ചു. അത് മധുരമുള്ളതും ഉന്മേഷവുമാണ്, ചൂട് വേനൽ ദിവസം തികഞ്ഞതാണ്.
ദക്ഷിണ അമേരിക്കയിലെ ഫ്രോസൺ പാനീസിൽ അടങ്ങിയ പാൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കുറവ് മാധുര്യം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, സാധാരണ പാല് ഉപയോഗിക്കാം (അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ ), രുചിക്ക് പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. വിറ്റാമിക്സ് പോലെയുള്ള ഒരു വ്യവസായശക്തി ബ്ലെൻഡറുപയോഗിച്ച് ഈ പാനീയം പ്രത്യേകിച്ചും സുഗമവും ക്രിയാത്മകവുമാണ് . നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകാണുകയാണെങ്കിൽ, പുതിയ തേങ്ങാപ്പൊടി ആരംഭിച്ച് തേങ്ങാക്കൊത്ത്, തേങ്ങാപ്പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് ചേർത്ത് പതിവായി പാലും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ഒരു തെങ്ങ് എങ്ങനെ തുറന്ന് തെങ്ങ് ഉണ്ടാക്കണം എന്നറിയുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 14 ഔൺസ് തെങ്ങ് (ഫ്രോസൺ ന്യൂ, കീറിപ്പായി)
- 1 കപ്പ് പാൽ
- തേങ്ങയുടെ 1/4 ക്രീം
- 1 14-അഞ്ച് കഴിയും
- ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില
- ഉപ്പ് പിഞ്ച്
- ഐസ്
- കറുവാപ്പട്ടയുടെ ഡാഷ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- വറുത്ത തേങ്ങ, പാൽ, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, ഉപ്പ്, വാനില എന്നിവ ബ്ലെൻഡറിൽ വയ്ക്കുക. കഴിയുന്നത്ര മിനുസമാർന്നത് വരെ ഇളക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കൊക്കടയെ സേവിക്കാൻ കഴിയും, ഐസ് ഇല്ലാതെ, ആവശ്യമുള്ള സംവിധാനത്തിനായി കൂടുതൽ പാൽ ചേർക്കുന്നു.
- ഫ്രീസുചെയ്ത പതിപ്പ് നിർമ്മിക്കാൻ, ഇഷ്ടമുള്ള എഴുത്ത് എത്തിച്ചേരുന്നതുവരെ ഹിമവും മിശ്രിതവും ചേർക്കുക. (പരമ്പരാഗത ബ്ലെൻഡറുകളുമൊത്ത് ഈ രീതി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, തേങ്ങ സംവിധാനങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും സംസ്കരിക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടുതൽ സ്ഥിരതയാർന്ന ഘടന ഉണ്ടാക്കാൻ ഐസ് സഹായിക്കുന്നു). ഓരോ ഗ്ലാസിലും മുകളിൽ പൊടിച്ച കറുവാപ്പട്ടയുടെ ഒരു ഡാഷ് കൊണ്ട് ഉടനടി ആരാധന ഉപയോഗിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 845 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 55 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 45 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 52 മി |
| സോഡിയം | 292 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 79 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 11 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 16 ഗ്രാം |