വെജിറ്റൻ പാചിനാവശ്യമായ തേങ്ങ, പാൽപ്പൊടി, തേങ്ങാപ്പാൽ എന്നിവയും

കോക്കനട്ട് പാൽ, വേഗൻ പാചകം

വെജിഗൻ പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു നല്ല ഭക്ഷണമാണ് തേങ്ങാപ്പാണ്. അത് കൊഴുപ്പ് നല്ല അളവിൽ ചേർത്ത്, ധാരാളം ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും ചേർക്കുന്നു. അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, തേങ്ങയുടെ സുഗന്ധം സുഗന്ധവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ പ്രയോഗങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉയർത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സുഗന്ധങ്ങളുമായി മുഖംമൂടിക്കും.

രണ്ട് ടിന്നിലടച്ച കാർട്ടണുകളിൽ ലഭ്യമാണ്, ഇവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമാണ്, പക്ഷേ നോൺ-ക്ഷീര ക്ഷീരോപരിതലത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് cheesecloth വഴി പുതിയതായി ചേന തേങ്ങൽ ഇറച്ചി തളിച്ചു വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തേങ്ങ പാൽ കഴിയും. തെങ്ങിൽ നിന്നും നേരേയാകുമെങ്കിലും തേങ്ങ, പാൽ, മാലിന്യം, മധുരക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയിൽ പാലും മറ്റു പല പഴങ്ങളുമായി പല്ലുകൾ സമാനമാണ്.

റെഡിമേഡ് കോക്കനട്ട് പാൽ

ഈ തരം തേങ്ങ (പൂർണ്ണ കൊഴുപ്പ്) കട്ടിയുള്ള ക്രീമുകൾകൊണ്ട് ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് കൊഴുപ്പ് ഉള്ളതിൽ ഉയർന്നതാണ്. സോസുകൾ, പുഡ്ഡിംഗ്, കറികൾ, വെഗൻ ഐസ്ക്രീം തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു ഘടന നൽകുന്നു. കൊഴുപ്പിന്റെ ഉള്ളടക്കം അത്ര പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമല്ലാതിരുന്നിട്ടും ലൈറ്റ് തേങ്ങാപ്പിലും ലഭ്യമാണ്. തെക്ക് കിഴക്കൻ ഏഷ്യൻ പാചകരീതിയിലും മധുരപലഹാരത്തിലും വളരെ സാധാരണമാണ് പാൽക്കട്ട, കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന അളവിൽ കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ പോഷകഘടകങ്ങൾ.

കോക്കനട്ട് ക്രീം

ടിന്നിലടച്ച തേങ്ങയുടെ ഒരു വൃത്തികെട്ട സവിശേഷത വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തേങ്ങാപ്പായി മാറുന്നു.

നിങ്ങളുടെ റഫ്രിജറേറ്റർ ഉള്ളിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ (ഇത് പൂർണ്ണ കൊഴുപ്പ് ആയിരിക്കണം) ആകാം. പിന്നെ, സാധാരണ പോലെ തുറക്കാൻ കഴിയും മുകളിൽ കനം മുകളിൽ ഉയർന്നു ചെയ്ത solidids ഓഫ്. ഈ ക്രീം മിശ്രിതം ഒരു എളുപ്പ ട്യൂസ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒരു സ്പർശം കൊണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ എവിടെ എവിടെ തേങ്ങാകൊര ഉപയോഗിക്കാം ഉപയോഗിക്കുക.

ബാക്കിയുള്ള ദ്രാവക പാചകം അല്ലെങ്കിൽ സ്മൂത്തികളിൽ ചേർക്കാം.

കാർടൺ കോക്കനട്ട് പാൽ

സോയ പാലും ബദാം പാലും പോലുള്ള നോൺഡ്രീഷ്യൻ പാലും, പല പലചരക്ക് സ്റ്റോറുകളുടെ റഫ്രിജറേറ്ററിലുൾപ്പടെ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പശുവിൻ പാൽക്കാവശ്യമായ ഒരു പകരക്കാരനായി തേങ്ങ പാൽ വേഗം പ്രചരിക്കുന്നു. പാചകം, ബേക്കിങ്, ധാന്യക്കല്ലുകൾ, കുടിവെള്ളം എന്നിവയ്ക്ക് ഈ പാൽ ഉപയോഗിക്കാം.

പ്രധാനമായും തെങ്ങ് മാംസവും വെള്ളവും നിർമ്മിച്ചാലും പല ബ്രാൻഡുകളിലും കാർഗേജിനൻ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു നോൺ-ക്ഷീരോൽപ്പാദനം എന്നിവ പോലുള്ള പല അഡിറ്റീവുകളും ഉണ്ട്. സാധാരണയായി വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗിച്ച് B-12 ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവയവങ്ങൾ അടങ്ങിയവയാണ്. ആഹാരം കഴിക്കാതെ ആഹാരം കഴിക്കുകയോ സപ്ലിമെൻറുകൾ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക. കലോറിയിൽ ഈ രീതിയിലുള്ള കലോറിയും കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കുന്നതുവരെ കൊഴുപ്പു കുറവാണ്. എന്നാൽ സിഗരറ്റ് ഡസേർട്ട്സ് പോലുള്ള വേഗൻ ഐസ്ക്രീം കഴിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായി കൊഴുപ്പിച്ചെടുത്ത പാൽ പോലെ അതേ ഫലം നൽകുന്നില്ല.