ഓട്സ് എന്നത് നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാവുന്ന എല്ലാ മഹത്തായ വഴികളും മൂലം ഒരു വെജിഗൻ സൂപ്പർ സ്റ്റാപ്പാണ്. ഈ 8 അസാധാരണമായ ഉപയോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഓട്സ് ഒരു ബാഗ് വളരെ നല്ലതാണ് എന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.
- ഓറ്റ് പാൽ: ഈ ക്രീം നോൺ-ക്ഷീര പാലാണ് ഓട്സ് മധുരപലഹാരവും മധുരമുള്ള ഉപയോഗവും പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഓട്ട് പാൽ ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്: 3 മുതൽ 4 വരെ പാനപാത്രങ്ങളുള്ള മിനുസമാർന്ന മിശ്രിതത്തിൽ 1 കപ്പ് ഓട്സ് (മിശ്രിതം) വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക. ക്ഷീരപാൽ പാലുത്സാഹിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുകയും സേവിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ബർഗർ ബിയർഡർ: ബ്ലാക്ക് ബീൺ ബർഗറുകൾ പോലെയുള്ള വെജിഗീസ് ബർഗറുകളെ ഒന്നിച്ചുചേർക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗം ഓട്സ് ആണ് ഉപയോഗിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ബർഗർ ബേസ് നിർമ്മിച്ചതിന് ശേഷം, ഒരു പിടി ഓട്ടുകളിൽ ടോറസ് വലിയൊരു ടെക്സ്ചറും ബർഗറുകളിലേക്ക് ഒരു ബൈൻഡ് ബിൻഡും ചേർക്കും. ഓവറുകൾ അവർ ചുട്ടുമ്പോൾ ബർഗറുകളെ "സജ്ജീകരിക്കാൻ" സഹായിക്കുന്നു, കൂടുതൽ ടെൻഡർ, കുറവ് ക്രമേണ വെജി പതിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
- ബദൽ മുഴുവൻ ധാന്യമാവ് : ഓട്സ് എളുപ്പത്തിൽ ഒരു പുതിയ രുചി റൊട്ടി മുതൽ കുക്കികളും കേക്കുകളും വരെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതും രുചികരവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ മാവിൽ കടന്നുവരുന്നു. ഓട്സ് പൊടിക്കാൻ, ഒരു കോഫി അരക്കൽ, ഭക്ഷണം പ്രൊസസ്സർ, അല്ലെങ്കിൽ ഹൈ സ്പീഡ് ബ്ലൻഡർ എന്നിവയിലൂടെ അവയെ ചലിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുതിയ നിലത്തു ഓട്സ് മാറുമായി പാചകക്കുറിപ്പ് ആവശ്യപ്പെടുന്ന എല്ലാ ആവശ്യത്തിനുമുള്ള തുക 2/3 വരെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
- Stew Thickener: ഓട്സ്, മുഴുവൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൗണ്ട്, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ഓട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്സ് മാവുപയോഗിച്ച് അൽപം ചൂടുപിടിച്ചതിനു ശേഷം, പാകം ചെയ്തതിനുശേഷം 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ വേവിക്കുക. ഇത് ചില്ലിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് വളരെ മികച്ചതാണ്!
- സ്മൂത്തി ബൂസ്റ്റർ: ഓട്സ് ഒരു സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ സ്പ്രിംഗ് സ്മൂത്തിന് കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ ഒരു മാർഗത്തിൽ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു സ്വാദിഷ്ടവും പോഷകാഹാരവുമായ തുടക്കത്തിൽ, ശീതീകരിച്ച ഏത്തവാഴ, ഒരുതരം സരസഫലങ്ങൾ, ചെറിയ കഷണം നട്ട് വെണ്ണ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്സ് എന്നിവ തണുത്ത നൊൻഡൈയ് പാലിൽ ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സ്മൂത്തിക്കായി ശ്രമിക്കുക.
- ഗ്രാനോള ബേസ്: ഒറിജിനൽ ഗ്രാനോളയെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കാതെതന്നെ ഓട്സിന്റെ സന്തോഷം ചർച്ച ചെയ്യാനാവില്ല. ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും സ്റ്റോർ-വാങ്ങിയോ വാങ്ങാൻ ഒരിക്കലും പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടാനിടയുണ്ട്. ഈ അടിസ്ഥാന പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു വലിയ തുടക്കം ആണ്, എളുപ്പത്തിൽ അങ്കി അല്ലെങ്കിൽ മാപ്പിൾ സിറപ്പ് കൂടെ തേൻ subbing വഴി സഗീർ കഴിയും.
- പൈ പുറംതോട് : നിങ്ങൾ ഒരു പോഷകാഹാരം പായ്ക്ക് ഒരു എളുപ്പ പൈ പുറംതോട് തിരയുന്ന എങ്കിൽ, കൂടുതൽ കാണുക. 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണയും വെളിച്ചെണ്ണയും ചേർത്ത് 1 കപ്പ് മിക്സ് ചെയ്തുകൊണ്ട് ഓറുകളെ പരമ്പരാഗത ചീസ് ക്രെക്കിക് ക്രസ്റ്റുകളിൽ പകരം ഉപയോഗിക്കാം. 400 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിൽ 10 മിനിറ്റ് ചുടേണം. ലളിതമായ രീതിയ്ക്കായി, പൈ പാൻ അടിയിൽ ചില വിരുന്ന് ഓട്സ് തളിക്കേണം, മുകളിൽ വലത് ചീസ് ഒഴിച്ചു മുകളിൽ ചുടേണം.
- ബ്രേക്ക് കുക്കീസ് ഇല്ല: ഒരു കുപ്പി കുക്കികൾ ഒരു പുതിയ ബാച്ച് പ്രതിരോധിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഓട്സ് ഈ രുചികരമായ ചീസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിർണായക ഘടകമാണ്. ഞാനിപ്പോൾ ചുറ്റിത്തിരിയുന്ന ഓട്സ് ഒരു ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, വേഗം, വേഗം, കുഞ്ഞ് കുടുങ്ങിപ്പോയപ്പോൾ കുപ്പായത്തിന്റെ ഒരു ബാച്ച്, ഞാൻ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിലല്ല.