ബേക്കഡ് വറുത്ത ചീസ് പെസ്റ്റോ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ

പാകം വറുത്ത ചീസ് പെസ്റ്റോ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ വളരെ രുചികരവും എളുപ്പവുമാണ്. ഒരു ചൂടുള്ള സ്റ്റൗവിൽ നിൽക്കുന്നതിനു പകരം അടുപ്പത്തുവെച്ചു വൃത്തിയാക്കിയ ചീസ് സാൻഡ്വിച്ചുകൾ ചുടുക!

ഈ പ്രത്യേക sandwiches ഉണ്ടാക്കാൻ, ഞാൻ ബ്രൌൺബെറി മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് ബ്രെഡ് ആണ് ഏറ്റവും നല്ല തെരഞ്ഞെടുപ്പ്; വാസ്തവത്തിൽ, അത് ഏത് വറുത്ത ചീസ് സാൻഡ്വിച്ച് നല്ലതാണ്. ബ്രെഡ് വെളുത്തത്, അത് ചീസ് കെടുത്തിക്കളയരുത്, പക്ഷേ അത് വെളുത്തുള്ളിയിൽ ഒരു നല്ല രസമാണ്.

ഈ എളുപ്പ സാൻവിച്ചിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചീസ് ഉപയോഗിക്കാം. കൂൺ, അവോക്കാഡോ എന്നിവരോടനുബന്ധിച്ച് ലളിതമായ പച്ച സാലഡ് കൊണ്ട് ആരാധിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 8 കഷണങ്ങൾ ഗോതമ്പ് ബ്രെഡ് മുഴുവനും
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ, ഇളക്കി
• സ്വിസ്, മൻസ്റ്റർ, കോൾബി, ചെഡ്ഡാർ ചീസ് എന്നിവ
• 1/4 കപ്പ് പാത്രം
• പെസ്റ്റോ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. 425 F വരെ അടുപ്പമുള്ളതാക്കുക. അപ്പത്തിന്റെ ഓരോ സ്ലൈസിലും ഒരു വശത്ത് മാത്രമുള്ള വെണ്ണ വിരിച്ചു, അരികുകൾക്ക് ചുറ്റും കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ളതും മധ്യഭാഗത്ത് കുറവുമാണ്. ഇത് മിശ്രിതം തണുക്കുന്നതിനു മുൻപായി കത്തുന്നതിൽ നിന്ന് അരികുകൾ തടയും.
2. സ്ഥലം ഉപരിതലത്തിൽ, അപ്പക്കഷണം പകുതി താഴെയായി താഴേക്ക് വയ്ക്കുക. ഓരോ കഷണം അപ്പവും ഒരു കഷണം അപ്പം, പെസ്റ്റോ ഒരു സ്പൂൺ, പിന്നെ ചീസ് മറ്റൊരു സ്ലൈസ്. ബാക്കിയുള്ള അപ്പം കഷണങ്ങൾ തൊട്ട് മുകളിലായി ബദൽ സൈഡ്.

1. കനത്ത ഡ്യൂട്ടി ജെല്ലി റോൾ പാൻ sandwiches വയ്ക്കുക.
2. 4 മിനിറ്റ് ചുടേണം, അടുപ്പിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം. ഉടനടി അടുപ്പിച്ച് 450 എഫായി മാറുക. വലിയ സ്പാറ്റുല ഉപയോഗിച്ച് സാൻഡ്വിച്ചുകൾ ശ്രദ്ധയോടെ തിരിക്കുക.
3. 3-10 മിനിറ്റ് ചുടേണം, ബ്രഡ് വറുത്തതും മയക്കുമരുന്നിടുകയും ചിക്കൻ ഉരുകുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം sandwiches ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
4. ആദ്യമായി ഈ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ എല്ലാം ഒന്നുതന്നെ ചെയ്യില്ല - അപ്പം അൽപം തവിട്ട് മാത്രമായിരിക്കും. എന്നാൽ sandwiches ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ ഇരുഭാഗത്തും മനോഹരവും തവിട്ട് നിറമായിരിക്കും. ഉടനെ സേവിക്കുക.

പാചക നുറുങ്ങ്

ശുദ്ധമായ വറ്റച്ചുള്ള ചീസ് സാൻഡ്വിച്ച് അനുഭവത്തിനായി പെസ്റ്റോയെ നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാനാകും. എന്നിട്ടും, കട്ടിയുള്ള ഒരു കഷണംക്ക് പകരം ചീസ് രണ്ടു കഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക - ഇത് നന്നായി ഉണങ്ങുന്നതായി ഞാൻ കാണുന്നു.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	175
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	13 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	8 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	37 മി
സോഡിയം	188 മി
കാർബോ	9 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	6 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)