ബേക്കൺ, മുട്ട, ചീസ് എന്നിവ

ബാക്കൺ, മുട്ട, ചീസ് ... എല്ലാം ഒരു വാഫ്ളിലും ??? അതെ, പോകാൻ ഒരു മുഴുവൻ പ്രഭാതഭക്ഷണവും ആണ്. എന്താണ് നല്ലത്? നിങ്ങൾ നടക്കാൻ പോകുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമാണ്, റോഡിന് ഒരു ഫുഡ് പ്രഭാതഭക്ഷണം !!!

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്! നിങ്ങളുടെ വടിയിൽ ഇരുമ്പ്, മുകളിൽ മുട്ട, മുട്ടയുടെ കീശയും, ബേക്കൺ പൊടിയുമായി കുറച്ച് batter ഇടുക. അതിനുശേഷം കൂടുതൽ ഇടുക, പാചകം ചെയ്യുക. മുഴുവൻ മുട്ടയും ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ തീറ്റ വ്രീപ്പുകളും ചെയ്യാം. ബേക്കൻ, കസ്റ്റമർ എന്നിവയും വളരെ രുചികരമാണ്! നിങ്ങൾക്ക് മാലിൻ സിറപ്പിനോടൊപ്പം ഈ പന്നിയിറച്ചി വാപ്ളും വളരെ രസകരമാണ്.

ഈ വാഫ്ളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മരവിപ്പിക്കാം, നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ അവ വീണ്ടും ചൂടാക്കാം. ഈ പാചകത്തിന് നാല് ഒരു കുടുംബത്തിന് വഫലുകളുടെ തികവുറ്റ തുക നൽകുന്നു. നമ്മൾ എല്ലാവരും അറിയുന്നു എത്ര തിരക്കാണ്, എത്രയും വേഗം നമ്മുടെ പ്രഭാതം കിട്ടും! നിങ്ങൾ സമയദൈർഘ്യം കുറച്ച് സമയം കഴിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വാതിൽ പുറത്തേക്ക് നടക്കുമ്പോൾ ഒരു തുണിയിൽ എളുപ്പം പൊതിയുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഒരു നല്ല ഇരിപ്പിടം ഇറക്കുക, ഒരു യഥാർഥ വ്യക്തിയെ പോലെ ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് ഒരു കത്തിയും കത്തിയും കൊണ്ട് ഈ വാഫിളുകൾ കഴിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• മാവു 1 കപ്പ്
• 1 1/2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
• 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1 മുട്ട
• 1 കപ്പ് പാൽ
• 1/4 കപ്പ് ഓയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ഉരുകി വെണ്ണ)
• അക്കരപ്പച്ച 4 കഷണങ്ങൾ (പാചകം, തകർത്തു)
• 1/2 കപ്പ് കീറിപ്പൊട്ടി cheddar ചീസ് (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള)
• 4 മുട്ടകൾ (ടോപ്പിങ്ങിനായി)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഉയർന്ന ചൂട് ഇരുമ്പാണ്.
2. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക.
3. ഒരു ലിക്വിഡ് അളവിലുള്ള പാനപാത്രത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ പാൽ, 1 മുട്ട, എണ്ണ എന്നിവ ഒന്നിച്ച് ചേർക്കും.
4. ചേർത്ത് ഉണങ്ങിയതും ഉണങ്ങിയതുമായ മിശ്രിതം ചേർക്കുക.
5. വാഷിംഗിൻറെ ഇരുമ്പിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് 1/4 കപ്പ് ചേർക്കുക, batter ന് ഒരു മുട്ട തകർക്കുക. അപ്പോൾ ബാക്കി crumbs 1/4 തളിക്കേണം, ഒപ്പം batter മേൽ ചീസ് 1/4. 1/2 ടീസ്പൂൺ പൊടിച്ചതിന് ശേഷം സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ 2-3 മിനുട്ട് വേവിക്കുക.

1. ശേഷിക്കുന്ന 3 വ്രാഫുകളിൽ ആവർത്തിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ !!

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	530
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	38 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	19 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	12 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	343 മി
സോഡിയം	966 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	24 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	24 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)