പുളിച്ച ക്രീം പിയേജി പിങ്ക് Recipe

പല വ്യത്യാസങ്ങളുള്ള പരമ്പരാഗത പോളിഷ് ഭക്ഷണമാണ് പിയോജോഗി . അടിസ്ഥാനപരമായി, ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ ഒരു ഡംപിംഗ് പോലെ അത്. പൂരിപ്പിക്കൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന എന്തും ആകാം. പിറ്റ്സ്ബർഗിൽ ഒരു ഷെഫിൽ നിന്ന് ഒരു പീരഗോ റെസിപ്സ് ഇവിടെയുണ്ട്. അവൻ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നതുപോലെ, പിറ്റേസ്ബർഗ് അമേരിക്കയുടെ പിയേജിക്ക് ഭൂരിഭാഗവും, അവർ ദേശീയ ശരാശരിയേക്കാൾ 11 മടങ്ങ് അധികമാണ്!

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചീസ് എന്നിവയുടെ നിർദ്ദിഷ്ട പൂരിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് പിറ്റ്സ്ബർഗിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് താരതമ്യേന നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു. എന്നാൽ അത് പിയേഗിയുടെ (രുചികരമായ) ഉപരിതലത്തിൽനിന്ന് ആഴത്തിൽ ചുരുങ്ങുകയാണ്, നിങ്ങളുടെ ഫാൻസി അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന എന്തിനേറെ നിറയും. പല തുഴച്ചിലുകളും രുചികരമായ ഭാഗത്താണെങ്കിലും ചിലത് പഴങ്ങളും പഴങ്ങളും നിറച്ച ഭംഗിയുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങളാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ബീജം, സ്ട്രോബെറി, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവകൊണ്ടുള്ള ഒരു കുഴിയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്.

നാടൻ ഉത്പന്നങ്ങളുമായി പല പാചകക്കുറിപ്പുകളും പോലെ പൈറോഗി കുഴച്ചും പല തരത്തിലാക്കാം. ചില മുട്ടകൾ - താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നവയിൽ-മറ്റേതെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ. ചില, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ, അതിന്റെ ചേരുവകൾ ഒരു പുളിച്ച ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പുളിച്ച ക്രീം വേണ്ടി തൈര് പകരം കുറച്ച് കലോറി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. മറ്റൊരു രസകരമായ സാധ്യത, വ്യാപാരി ജോയും, ഹോൾ ഫുഡ്സും പോലുള്ള നിരവധി വലിയ ഭക്ഷ്യ വിപണികളിൽ ലഭ്യമല്ലാത്ത കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 3 കപ്പ്
• സർജറി ഉപരിതലത്തിൽ പൊടിച്ച് മുഴുവൻ മാവും , മാവും ചേർക്കുക
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1/4 കപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ
• 1 മുട്ട
• 1 കപ്പ് വെള്ളം

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ മാവു, ഉപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ, മുട്ട, വെള്ളം എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒന്നിച്ചുവരുന്നത് വരെ ഇളക്കുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉണങ്ങിയ എങ്കിൽ, ഒരു സമയത്ത് കൂടുതൽ വെള്ളം 1 ടേബിൾ ചേർക്കുക, അതു ഈർപ്പമുള്ളതും springy വരെ. കുഴെച്ചതുമുതൽ സ്റ്റിക്കി ആണ് എങ്കിൽ അതു മിനുസമാർന്ന വരെ കൂടുതൽ മാവും, 1 ടേബിൾ ചേർക്കുക.
2. ഒരു floured വേല ഉപരിതലത്തിൽ, ഇലാസ്റ്റിക് വരെ 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 മിനിറ്റ് കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക. കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് ആൻഡ് മലയ്ക്കുമുകളില് കൂടെ കവർ കുഴെച്ചതുമുതൽ.

1. എങ്ങനെ ഉരുട്ടിയാൽ, വെട്ടിക്കളയുക, പൂരിപ്പിക്കുക, പാചകം ചെയ്യുക .

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	40
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	16 മി
സോഡിയം	101 മി
കാർബോ	5 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)