വീട്ടുജോലി ബേബി ഫുഡ് ടിപ്സ് ആൻഡ് സൂചനകൾ - അതും
- 2 വയസിനും താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി നാടൻ, ഉണക്കമുന്തിരി, പോപ്കോൺ, അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികൾ, unpeeled പഴങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിലക്കടല വെണ്ണയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താതിരിക്കുക.
- കുഞ്ഞിൻറെ ബോട്ടിലിസത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയുന്നതിനാൽ 1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി കുഞ്ഞിന് ഭവനങ്ങളിൽ തേൻ ചേർക്കരുത് .
- ശിശുവിന്റെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന സ്വാഭാവികമായും സംഭവിക്കുന്ന നൈട്രേറ്റുകളുടെ അളവ് കാരണം 1 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എന്തിനേറെ ബീറ്റ്റൂട്ട്, ചീര, കൊഴുപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ തൈപുത്തൻ പച്ചക്കറികൾ ഉണ്ടാക്കരുത്.
- ഉപ്പും, പഞ്ചസാരയും, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ചേർത്ത് ഉൽപന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കരുത്. കുഞ്ഞിൻറെ ആഹാരത്തിന്റെ ഭാഗം നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുടുംബത്തിന് ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് ശിശുവിൻറെ ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുക.
- സാധാരണയായി സോഡിയം, അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന കുഞ്ഞുള്ള ഭക്ഷണപദങ്ങളിൽ ടിന്നിലടച്ച പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. ലേബലുകൾ പരിശോധിക്കുക, സാധാരണയായി ഫ്രീസുചെയ്ത പച്ചക്കറികൾക്ക് സോഡിയം കുറവായിരിക്കും.
- ഓറഞ്ച്, ടാംഗൈനൈൻസ്, പൈനാപ്പി എന്നിവ പോലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന പാൽ വിറ്റാമിൻ ഡൈജസ്റ്റിസ് സംവിധാനത്തിൽ കടുത്ത ആസിഡും ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സൂക്ഷിക്കണം.
- അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം കാരണം 1 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള ശിശുക്കൾക്ക് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യമുള്ള ആഹാരം നൽകരുത് . വേവിച്ച മുട്ട yolks നല്ലതാണ്.
കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ചെയ്യാതിരിക്കുക
- കുട്ടിത്തൊട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കുഞ്ഞിന് പസിഫിയർ ആയി കുക്കികൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- ഊഷ്മള ഭക്ഷണത്തിന് മൈക്രോവേവ് ഉപയോഗിക്കരുത്. നന്നായി ഇളക്കിവിടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും അപകടകരമായ ചൂടുള്ള പാടുകൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും ചെരിവുള്ള സൈക്കിൾ ഉപയോഗിക്കുക, പലപ്പോഴും പരിശോധന നടത്തുക. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അപ്പർ ലിപിന് പുറത്തേക്ക് ഒരു സ്പൂൺ ടച്ച് ചെയ്തുകൊണ്ട് താപനില പരിശോധിക്കുക. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സ്പൂൺ കഴുകുക.
- നീട്ടിയിട്ട ഭക്ഷണത്തെ ഒരു കുപ്പികളിലാക്കി, രാത്രികാലത്തേക്ക് മുട്ടയിലിരുന്ന് ഒരു വലിയ ദ്വാരം നടത്തുക. ഇത് അപകടകരമാണ്, പല്ലുകൾക്ക് മോശമാണ്, നല്ല ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നില്ല.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിർബന്ധം നൽകരുത് . സോളിഡ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂൺ നിറം ആരംഭിക്കുക. ശിശുവിനെ നയിക്കുക.
- ആദ്യ രണ്ട് വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കൊഴുപ്പ് ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്. കൊഴുപ്പ് വികസനം അനിവാര്യമാണ്.
ബേബി ഫുഡ് എടുക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകളും പാചകപുസ്തകങ്ങളും
- ബേബി ഫുഡ് ടിപ്സ് - ദൂസ്
- "ദി ബേബി ആൻഡ് ടോഡ്ലേർ കുക്ക്ബുക്ക്: ഫ്രെഷ്, ഹോമുചെയ്ത ഫുഡുകൾ ഫോർ എ ഹെൽപ്പിക് സ്റ്റാർസ്"
- "201 ഓർഗാനിക് ബേബി പ്യൂർസ്: ഏറ്റവും പുതുമയുള്ള, ഏറ്റവും കരുതലുള്ള ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയും!"
- "ബേബിക്ക് സി ഓoking: മൊത്തമായത്, വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, 6 മുതൽ 18 മാസത്തെ രുചികരമായ ഭക്ഷണം"