ഇത് ഒരു ബേക്കറി ബേക്കറി മക്കറോണി, വെണ്ണ എന്നിവയാണ്. വെറും പാകം ചെയ്ത മക്രോണി അല്ലെങ്കിൽ പെൻ പാസ്റ്റ, ചീസ്, ക്രീം, പുളിച്ച വെണ്ണ, വെജിറ്റേറിയൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നു.
ഉണ്ടാക്കാൻ സോസ് ഇല്ല, വെറും പാസ്ത പാചകം, ചീസ് മറ്റ് ചേരുവകളും കൂടെ ഇളക്കുക, ചുടേണം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 ounces macaroni (അല്ലെങ്കിൽ മിനി പെൻ പാസ്റ്റ)
- 8 ഔൺസ് ചെഡ്ഡാർ ചീസ് (മൂർച്ചയുള്ളതും, കീറിപ്പറിഞ്ഞതുമായ)
- 4 ounces അമേരിക്കൻ ചീസ് (കീറിപറ്റിയതാണ് അല്ലെങ്കിൽ പരിപ്പ്;
- വെൽവെറ്റ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ )
- 1/2 കപ്പ് കനത്ത ക്രീം
- 1/2 കപ്പ്
- പുളിച്ച വെണ്ണ
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്
- ഓപ്ഷണൽ: പപ്പrika
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ചൂട് അടുപ്പിൽ 350 ഗ്രാം വരെ വെണ്ണ 2-ക്വാർട് ബേക്കിംഗ് വിഭവം.
- പാക്കേജ് ദിശകൾ പിന്തുടരുന്ന ഉപ്പിട്ട തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കുക്ക് പാസ്ത. ഒരു colander ലെ ഊറ്റി ചൂടുള്ള വെള്ളം കൊണ്ട് ചുരുക്കത്തിൽ അല്പം കഴുകുക.
- എൺപാൻ പാസ്തയിൽ ഇടുക, ചേദർ, അമേരിക്കൻ പാൽ, ക്രീം, പുളിച്ച ക്രീം എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ഉപ്പും കുരുമുളക്, ചേർക്കുക. നന്നായി ലയിപ്പിക്കുക ഇളക്കുക.
- തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവം മിശ്രിതം കലശം.
- 25 മിനുട്ട് പാപ്പിയും ചുട്ടു തളിക്കേണം, അല്ലെങ്കിൽ തിളക്കമുള്ളതായി browned വരെ.
വ്യതിയാനം
- ബ്രെഡ് ക്രംബം ടോപ്പിംഗ്: അടുപ്പിലെ കാസറോൾ ഇടുന്നതിനു മുമ്പ്, ഉരുകിയ ഉപ്പിട്ട വെണ്ണ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കൊണ്ട് 1 കപ്പ് മൃദുവായ, പുതിയ അപ്പച്ച പിളർത്തുക. വെണ്ണ കൊണ്ട് നന്നായി crumbs കോട്ട് ലേക്കുള്ള ടോസ്.
- തവിട്ടുനിറമുള്ള സ്വർണ്ണ തവിട്ടുനിറമാവുകയും കാസറോൾ ബബിൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ മക്രോണി, ചീസ്, ചുട്ടുപഴുപ്പ് എന്നിവയിൽ തളിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 626 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 36 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 21 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 110 മി |
| സോഡിയം | 606 മി |
| കാർബോ | 49 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 26 ഗ്രാം |