ഈ നനഞ്ഞ പുഷ്പൽകൃഷി അരകപ്പ് കേക്ക് മിക്ക കുടുംബങ്ങൾക്കും ശരിയായ വലുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പുതുതായി ഇല്ലെങ്കിൽ ഈ കേക്ക് കൊണ്ട് ശീതീകരിച്ച ബ്ലൂബെറി ഉപയോഗിക്കാം. കേക്കിന്റെ ആകൃതിയിൽ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള അപ്പമോ മച്ചിനെ പോലെയാണത്.
ഞാൻ ഈ കേക്ക് ഉപയോഗിച്ച് വാനില തൈര് ഉപയോഗിച്ചു, പക്ഷെ പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീജ് തൈരി ഉപയോഗിക്കും. ഈ കേക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പഴകിയതോ വേഗത്തിലുള്ളതോ ആയ ഓട്സ് ഉപയോഗിക്കുക. അധിക ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ടെക്സ്ചറിനുള്ള കേക്ക് തുണി 1/2 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കപ്പ് ബ്ലൂബെറി (പുതുപുത്തൻ)
- 1 3/4 കപ്പ് എല്ലാ സാധുതയുള്ള മാവു (8 ഔൺസ്)
- 1/2 കപ്പ്
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഓട്സ് (വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പതിവ്)
- 2 കപ്പ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂണ്
- കറുവാപ്പട്ട
- 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 6 ounces fat-free yogurt (വാനില; 2/3 കപ്പ്)
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര് (പുതിയത്)
- 1/4 കപ്പ് പാൽ
- 2 വലിയ മുട്ടകൾ
- ഓപ്ഷണൽ:
- കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാര
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
325 എഫിൽ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക.
ഗ്രീസ് ഒരു 9-by-5 ഇഞ്ച് അപ്പം പാൻ മാവു.
മാവ്, ഓട്സ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ഉപ്പ്, 1/2 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട, 1 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലൂബെറി ചേർക്കാം.
മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ നാരങ്ങനീര് തവിട്ടു കളയണം. നന്നായി പാചകം ചെയ്യുന്നവരെ പാലും മുട്ടയും അടയ്ക്കുക. തൈര് മിശ്രിതം ഉണങ്ങിയ ചേരുവകളിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.
തയ്യാറാക്കിയ ചട്ടിയിൽ batter പൊതിയുക; കറുവാപ്പട്ട പഞ്ചസാര മിശ്രിതം തളിക്കേണം (ഏകദേശം 3 കപ്പ് പഞ്ചസാര മുതൽ 1/4 ടീസ്പൂൺ കറുവണ്ട് വരെ).
45-55 മിനിറ്റ് ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ സെന്ററിൽ ദ്വേഷമുള്ള ഒരു ടൂത്ത്പിക് വൃത്തിയാക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ക്രീം ചീസ് കൊണ്ട് ഈസി ബ്ലൂബെറി കേക്ക്
ഒരു കേക്ക് മിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഈസി ഫ്രഷ് ബ്ലൂബെറി കേക്ക്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 328 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 118 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 584 മി |
| കാർബോ | 55 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 9 ഗ്രാം |