ബ്ലൂബെറി cornmeal പാൻകേക്കുകൾ

മധുരക്കിഴും ബ്ലൂബെറികളും മസാലക്ക് പാൻകേക്കുകൾ ടെക്സ്ചറും ധാരാളം സ്വാദും നൽകുന്നു. ഈ പാൻകേക്കുകളെ വെണ്ണയും മാപ്പിൾ സിറപ്പും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്വർണ ചൂരൽ സിറപ്പും ഉണ്ടാക്കുക. അവർ പ്ലെയിൻ പാൻകേക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാന ബ്ലൂബെറി പാൻകേക്കുകൾ വേഗത്തിലായിരിക്കും നല്ല മാറ്റം.

ഈ പാൻകേക്കുകളിലും ബ്ലൂബെറി സോസ് നല്ലതാണ്.

ഈ പാചകത്തിൽ ഫ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ ബ്ലൂബെറി ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മടിക്കേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം പാൻകേക്കുകളാണ് കുളിമുറിയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ 200 F ലേക്ക് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക.
  2. മാവു, ധാന്യകം, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, സോഡ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
  3. ഒരു പാത്രത്തിൽ എണ്ണ, മുട്ട, മസാല, 3/4 കപ്പ് പാൽ എന്നിവ അടയ്ക്കുക.
  4. പാൽ മിശ്രിതം ഉണങ്ങിയ മിശ്രിതം സംയോജിപ്പിച്ച് മിശ്രിതമായി ഒഴുകുക. കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ള പാൽ കൂടി ചേർക്കുക. Batter ലെ ബ്ലൂബെറി മടക്കിക്കളയുന്നു.
  5. എണ്ണയിൽ അരച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പുൽച്ചാടിക്ക് അരച്ച് ഇടത്തരം ചൂട് വെച്ചു നിർത്തുക.
  1. ഓരോ പാൻകേക്കിലും ഒരു ഗ്ലാസ് പൊടിച്ചതിന് 1/4 പാനപാത്രത്തെ അളക്കുക.
  2. കുമിളകൾ പാൻകെക്കുകളുടെ ഉപരിതലത്തിലുടനീളം തകർക്കുകയും അഗ്രകൾ ഉണങ്ങിയതായി കാണുകയും തവിട്ടുനിറത്തോടുകൂടിയ തവിട്ടുനിറമാവുകയും ചെയ്യുക.
  3. ആവശ്യമെങ്കിൽ പൂർത്തിയായ പാൻകേക്കുകൾ ഒരു പ്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പാൻ ഒരു ചൂടാക്കിയ 200 F അടുപ്പിൽ (ചൂട് ഡ്രോയർ) നിങ്ങൾ തുടർന്നുള്ള ബാച്ചുകൾ വരുമ്പോൾ.

വലിപ്പം അനുസരിച്ച് 12 മുതൽ 15 വരെ പാൻകേക്കുകളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

വിദഗ്ദ്ധ നുറുങ്ങുകൾ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 249
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 12 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 2 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 6 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 115 മി
സോഡിയം 437 മി
കാർബോ 28 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 6 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)