ഭവനങ്ങളിൽ അടങ്ങിയ പാൽ

നിങ്ങളുടെ മധുരമുള്ള സംയുക്ത പാൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പവും എളുപ്പവുമാണ്. ബാഷ്പീകരിച്ച പാലിൽ വിളിക്കുന്ന ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നേരിടേണ്ടി വന്നെങ്കിൽ, ശൂന്യമായ ഒരു കലവറ ഷെൽഫ് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ അത് നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ആവശ്യമാണ്. 5 മിനുട്ട് മധുരമുള്ള പാലുത്പന്ന ഒരു ബാച്ച് വലിച്ചെടുക്കുക, ബേക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കാൻഡി നിർമ്മാണത്തിനായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക . നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നാല് ചേരുവകളും ഒരു ബ്ലെൻഡറുമാണ്, കൂടാതെ കുറച്ച് മിനുട്ട് ഈ ബേക്കിംഗ് സ്റ്റാപ്പിൾ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 കപ്പ് തൽക്ഷണം nonfat ഉണങ്ങിയ പാൽ
• 2/3 കപ്പ് പഞ്ചസാര
• 1 / 3-1 / 2 കപ്പ് വെള്ളം (തിളയ്ക്കുന്ന)
• 1/4 കപ്പ് വെണ്ണ (ഉരുകി)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഉണങ്ങിയ പാൽ, ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര, ചുടുവെള്ളത്തിന്റെ 1/3 കപ്പ്, ബ്ലെൻഡറിൽ ഉരുകി വെണ്ണ എന്നിവ വയ്ക്കുക.
2. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒന്നിച്ച് മിശ്രിതമാക്കും വരെ ബ്ലെൻഡറിന്റെ വശങ്ങൾ ഇടുന്നതിനു മുമ്പ് ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് കഴുകുക.
3. കൺഡൻസുകൾ ചെയ്ത പാൽ സാധാരണയായി കട്ടിയുള്ളതും സിറപ്പി കുറയ്ക്കുന്നതുമാണ്. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ഭവനങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പാൽ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴുകിപ്പോകാൻ വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ, മറ്റൊരു സ്പൂൺ നിറയോ രണ്ടോ തിളച്ച വെള്ളവും ചേർത്ത് ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ സ്ഥിരതയോടെ സന്തുഷ്ടനാക്കുന്നതുവരെ ജലം ക്രമീകരിക്കുക.

1. ഉടൻ നിങ്ങളുടെ വേവിച്ച മാംസം കഴിച്ച പാൽ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ 5 ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക. അത് ഫ്രിഡ്രിഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കും, പക്ഷേ അത് ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യും.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	162
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	12 മി
സോഡിയം	457 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	23 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	9 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)