Muffins, പെട്ടെന്നുള്ള അപ്പം, പാൻകേക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഫുകൾ എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഈ മാപ്പിൾ വെണ്ണെടുക്കുക. പകുതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പാചകത്തിന് മുറിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ദിവസത്തേക്ക് കുറച്ച് ഫ്രീസ് ചെയ്യാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് വെണ്ണ (മയങ്ങിയത്)
- 1/4 കപ്പ് മാപ്പിൾ സിറപ്പ് (ലഭ്യമായ ഇരുണ്ട ഗ്രേഡ്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഒരു പാത്രത്തിൽ വെണ്ണയും മാപ്പിൾ സിറപ്പും സംയോജിപ്പിച്ച് നന്നായി മിശ്രിതവും മാറൽ ചേർത്ത് ഒരു ഇലക്ട്രിക് മിക്സറും അടിക്കുക.
കടലാസ് പേപ്പറും ഖരപന്തലുകളുമുള്ള ഒരു ട്യൂബ് ആകൃതിയിൽ ആവശ്യമുള്ള റോൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
പാൻകേക്കുകൾ, ചൂട് ബിസ്ക്കറ്റ്, വാഫിൾസ്,
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
തീയതി ബട്ടർ
പ്രധാന പാചക സൂചകങ്ങൾ
സതേൺ ഫുഡ് ഹോം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 170 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 41 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 3 മി |
| കാർബോ | 9 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |