സാവധാനം കുക്കര് സോസേജും പെപ്പറും

നിങ്ങളുടെ crockpot ഈ ചേരുവകൾ ചലിപ്പിക്കുക ഒരു രുചികരമായ ഇറ്റാലിയൻ സ്ലോ സ് കൂ cook sausage ആൻഡ് പെപ്പർ കുരുമുളക് രാത്രി ആസ്വദിക്കാൻ. സോസേജ്, ബെൽ കുരുമുളക് എന്നിവയുടെ സമ്മിശ്രണം ഇറ്റലിയിൽ ക്ലാസിക് ആണ്. കുരുമുളക് മാംസഭോജനം സോസേജ് എന്ന മസാലകൾ perkiness അഭിനന്ദിക്കുന്നു.

വഴി, ഇറ്റാലിയൻ സുഗന്ധങ്ങൾ രണ്ട് സുഗന്ധങ്ങൾ വരുന്നു: ചൂടും മധുരവും. രണ്ടും പെരുംജീരകം, വെളുത്തുള്ളി, സവാള എന്നിവയാണ്, എന്നാൽ ചൂടുവെള്ളം കുരുമുളക് അടരുകളായി മാറും. ഈ എളുപ്പ പാചകത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഇനം ഉപയോഗിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട മറ്റേതെങ്കിലും സോസേജ് ഉപയോഗിക്കാം.

കൂടാതെ, അധിക കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി crockpot ൽ ചേർക്കുന്നതിനു മുമ്പായി ബ്രൌൺ ജൊചുസയം പ്രധാനമാണ്. ജൊഹനാസ്ബർഗ് ഒരു നല്ല നിറമായിരിക്കും, ടെക്സ്ചർ നന്നായിരിക്കും. വെണ്ണയും പർമസസെൻ ചീസ്, ചുവന്ന വൈൻ എന്നിവയും കൊണ്ട് ചൂടുപിടിപ്പിച്ച ചില പാചകരീതികളാണ് ഈ പാത്രത്തിൽ ആസ്വദിക്കുക. കൂടുതൽ ഗ്രാഫിക്കിലും ടെമ്പറേച്ചർ കോണ്ട്രാക്ടിലും കൂൺ, വെട്ടിക്കളഞ്ഞ അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രീസ് സലാഡ് ചേർക്കുക. ഡിസേർട്ട് വേണ്ടി, ഞാൻ തികച്ചും ഫിനിഷിംഗ് ടച്ച് വേണ്ടി brownies അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് കുക്കികൾ സേവിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 പൗണ്ട് മധുരവും ചൂടുള്ള ഇറ്റാലിയൻ ജൊഹനാസ്ബർഗ്
• 2 ഉള്ളി, chapped
• 2 ചുവന്ന കുരുമുളക്, 2 കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക
• 2 കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞ മണി കുരുമുളക് ,.
• 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, ആട്ടിറച്ചി
• 1 (14 ഔൺസ്) തക്കാളി ഉണക്കി, വറ്റിച്ചു കഴിയും
• 1 (8 ഔൺസ്) തക്കാളി സോസ് കഴിയും
• 1/2 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ ചുവന്ന വീഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് ചാറു
• 1 സ്പൂൺ ഇറ്റാലിയൻ താളിക്കുക ഉണക്കിയ
• 1/4 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ബ്രൌൺ വരെ ഇടത്തരം ചൂടിൽ കനത്ത പുളുസുയിൽ സോസേജ് പാകം ചെയ്യുക. ഏകദേശം 3 കപ്പ് വെള്ളം ചേർത്ത് പുളിപ്പിച്ച ജ്യൂസുകളിലേക്ക് ചേർത്ത് ഞാൻ ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് ജൊഹനാസ്ബർഗ് പാകംചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും അവയെ തവിട്ടുനിറമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു 4 quart crockpot അടിയിൽ ഉള്ളി പാളി പകുതി, പിന്നെ കുരുമുളക് പകുതി ചേർക്കുക. ബ്രൌൺ സോസേജും പിന്നെ ഉള്ളി, കുരുമുളക് എന്നിവയും ചേർക്കുക.

തക്കാളി സോസ്, തക്കാളി സോസ്, ചുവന്ന വൈൻ എന്നിവ പുഴുക്കലായി മുറിച്ചതിന് ശേഷം 2 മുതൽ 3 മിനിറ്റ് വരെ ചൂടാക്കി വേവിക്കുക. ഈ ചെറിയ ബിറ്റുകൾ രസം ഒരു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പോഷണത്തിന് പോക്കറ്റിൽ ഈ സോസ് കഴിക്കുക.

6 മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് വേവിക്കുക.

ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ്, ഉണക്കിയ ഇറ്റാലിയൻ മുളക്, കുരുമുളക് എന്നിവ കോഴിപ്പാട്ടത്തിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. സോസേജ് നന്നായി പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ ഒരു മണിക്കൂറോളം പാചകം ചെയ്ത് വേവിക്കുക. 160 ഡിഗ്രീ സെന്റീമീറ്ററോളം വലിപ്പമുള്ള ഒരു ഭക്ഷണ തെർമോമീറ്ററും, പച്ചക്കറികളും ടെൻഡർ ആയിരിക്കും.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	620
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	42 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	16 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	26 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	86 മി
സോഡിയം	1,200 mg
കാർബോ	28 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	5 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	33 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)