ഈ സ്ലോ കുക്കർ രാജ്യം-ശൈലി പന്നിയിറച്ചി വാരിയെറിഞ്ഞു ഒരു രുചികരമായ ഭവനങ്ങളിൽ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായി പാകം ചെയ്യുന്നു. വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, ചില അടിസ്ഥാന ചായങ്ങൾ എന്നിവ ടെൻഡർ, ചീഞ്ഞ പന്നിയിറച്ചിയിൽ ചേർക്കുക.
ഞാനൊരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ടെക്സസ് പീറ്റ് ഭവനത്തിൽ ബാർബിക്യൂ സോസ് വരെ ചേർത്തുവെങ്കിലും മറ്റൊരു സോൺ ബ്രെസ്റ്റ് സോസ് ഉപയോഗിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ കായൻ കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ തകർന്ന ചുവന്ന കുരുമുളകും ചേർക്കുക.
ഈ വിഭവം അസ്ഥിയും എല്ലില്ലാത്തതുമായ നാടൻ ശൈലികളാൽ ഉണ്ടാക്കാം. വാരിയെല്ലുകൾ ബ്രൗണിങ്ങും രസവും നിറവും ചേർക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സമയം അമർത്തിയാൽ ആ ഘട്ടം നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 1/2 മുതൽ 3 എൽ.ബി വരെ നാടൻ രീതിയിലുള്ള പന്നിയിറച്ചി വാരിയെല്ലുകൾ (എല്ലില്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി-ഇൻ)
- 1 സ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ
- 1 വലിയ ഉള്ളി (ക്വാർട്ടഡ് & വെണ്ണ 1 / 4- മുതൽ 1/2-ഇഞ്ച് കനമുള്ളത്)
- സോസ്:
- 1/2 കപ്പ് തക്കാളി എടുപ്പ്
- 1/4 കപ്പ് സോയ് സോസ് (കുറഞ്ഞ സോഡിയം)
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
- 1 സ്പൂൺ കടുക് ഒരുക്കി
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ചൂടുള്ള സോസ് (ടെക്സസ് പീറ്റ് പോലുള്ളവ)
- 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
- 1 ടീസ്പൂണ് സെലറി വിത്ത്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക് (പുതുതായി നിലം)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
പന്നിയിറച്ചിൽ നിന്ന് അധിക കൊഴുപ്പ് ട്രിം ചെയ്യുക. ഇടത്തരം ചൂട് ഒരു വലിയ പുളുസു, തവിട്ട് വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ വാരിയെല്ലുകളിൽ.
ഉള്ളി കഷണങ്ങളിൽ ഉള്ളി കഷണങ്ങൾ ഇട്ടു, ഉള്ളിക്ക് മുകളിലുള്ള വിഡ്ഢിത്തര നാടൻ വിടവുകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ശേഷിക്കുന്ന സോസ് ചേരുവകൾ എല്ലാം സംയോജിപ്പിക്കുക; വാരിയെല്ലും ഉള്ളി ഒഴിക്കട്ടെ.
കവർ ചെയ്യുന്നതും 7 മുതൽ 9 മണിക്കൂറും കുറഞ്ഞതോ 4 മുതൽ 5 മണിക്കൂറുകളോളം ഉയർന്നതോ ആകാം.
6 സേവിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
കുഞ്ഞിനൊപ്പം കോഴിപ്പോരാട്ടമുള്ള നാടൻ നാടൻ നാട്-ശൈഖ് പോർക്ക് റിബ്സ്
മാരുൾ ബാർബിക്യൂ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് വറുത്തത് രാജ്യത്തിന്റെ സ്റ്റൈൽ വിറകുകൾ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 613 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 30 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 180 മി |
| സോഡിയം | 1,028 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 23 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 59 ഗ്രാം |