ഫ്രിഡ് ഗ്രീൻ തക്കാളി, ടാംഗി റെമോലെഡേ സോസ്, റിഫ്രെഷണൽ ഐസ്ബെർഗ് ലെറ്റ്യൂസ് എന്നിവ ഈ ബ്ല്ടിറ്റിയെ പുതിയ ഉയരത്തിൽ കൊണ്ടുവരുക. നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ചിന്തിച്ചു, നിങ്ങൾ ഇതിനകം പൂർണതയുള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണ് മാറ്റം വരുത്തുന്നത്? എനിക്ക് അത് ലഭിക്കുന്നു - BLT കൾ അടിസ്ഥാനപരമായി സാന്റ്വിച്ച് ലോകത്തിന് ദൈവിക ദാനമാണെങ്കിലും അത് കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു runny fried മുട്ട അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം അവോകാഡോ ഒരു അപ്ഗ്രേഡ് ബ്ല്ട് ഉണ്ടായിരുന്നു അതും നല്ല എല്ലാം എന്നാൽ കട്ടിയുള്ള വറുത്ത പച്ച തക്കാളി വേണ്ടി സാധാരണ പരിപ്പ് റെഡ് തക്കാളി മാറ്റി swapping ശ്രമിക്കുക, BAM! ഈ സാൻഡ്വിച്ച് അങ്ങനെ ലഭിച്ചു, അതുകൊണ്ട്, വളരെ നന്നായി!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 കഷണങ്ങൾ
- കട്ടിയുള്ള വെളുത്ത അപ്പം
- 6 കഷണങ്ങൾ ശാന്തായി പാകം തുകയല്ല
- 2 ടീസ്പൂൺ
- ലൂസിയാന റെമിലാഡ് സോസ്
- 4
- വറുത്ത പച്ച തക്കാളി കഷണങ്ങൾ
- കീറിപ്പൊടിച്ച ഏതാനും കഷണങ്ങളായി ചീര
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ഫ്ളേയ്ഡ് പൊതിഞ്ഞ് മാറ്റി വയ്ക്കുക.
- ഒരു ചെറിയ കാസ്റ്റ് ഇരുമ്പ് പുഷ്പത്തിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ പച്ച തക്കാളി വറുത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് ചില നീക്കം സഹായിക്കാൻ ഒരു പേപ്പർ ടവൽ മാറ്റിവെച്ചു.
- വറുത്ത പച്ച തക്കാളി പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബേക്കൺ ആരംഭിക്കുക. ബാഗൻ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനായി ഇറുക്ക് ഇരുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അത് മെല്ലും കുറഞ്ഞും പാചകം ചെയ്യുന്നു, ഗ്രീസ് റിസർവ് ചെയ്യണമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
- അപ്പം പോലെ നിങ്ങൾ മുകളിൽ Recipe ലിങ്ക് പിന്തുടരുക ഒന്നുകിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചില നല്ല ടെക്സസ് ടോസ്റ്റിംഗ് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ അത് എടുത്ത ശേഷം, പൊട്ടിച്ചെടുത്തതും പൊൻ തവിട്ടുനിറവുവരുന്നതുവരെ ഓരോ വശത്തും ഏതാനും മിനിറ്റ് ബാക്കൺ ഗ്രീസിൽ നിങ്ങളുടെ അപ്പം ആസ്വദിക്കുക.
- അടുത്തതായി, രണ്ടു കഷണങ്ങളാക്കി സ്മിയറിൻറെ സ്മിയർ പിയർ - ബേക്കൺ ഗ്രീസ് ചൂടുള്ളതായി ശ്രദ്ധിക്കുക! പിന്നെ ഒരു സ്ലൈസ് അപ്പം എടുക്കുക, വറുത്ത പച്ച തക്കാളി ചേർക്കുക, അതേ അകലത്തിൽ, പിന്നെ ഞാൻ ഓരോ തട്ടിന് നിരന്തരമായി അങ്ങനെ ഞാൻ തകരുന്നു ശുപാർശ bacon.
- ബാക്കി സ്ലൈസ് റെഡ്ലെഡ് ലഷ്രഡ് ബ്രെഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഹിമയുടേയും ചീരയും ചേർക്കുക. മധ്യഭാഗത്ത് വയ്ക്കുക, ഉടനടി സേവിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 329 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 17 മി |
| സോഡിയം | 589 മി |
| കാർബോ | 51 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 10 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 16 ഗ്രാം |