തുർക്കി ക്ലബ് സാൻഡ്വിച്ച് പാചകരീതി

ഈ ടർക്കി ക്ലബ് സാൻഡ്വിച്ചിൽ ഡെലി മാംസം കൊണ്ട് നിർമ്മിക്കാം, അത് വളരെ നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ടർക്കിയിൽ അത് ഉണ്ടാക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക.

സാൻഡ്വിച്ചിൽ ചില ബ്രാൻഡുകളായ ക്രാൻബെറി സോസ് കഴിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ എന്തെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കലവറയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ക്യാംപയിലിറ്റ സ്റ്റഫ് ഉണ്ടായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 3 കഷണങ്ങൾ വെളുത്ത അപ്പം
• 2 ഇലകൾ ഉർവച്ചീര (റോമൻ, പച്ച ഇല അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞുരുകി)
• 2 കഷണങ്ങൾ
• പുതിയ തക്കാളി
• 4 സ്ട്രിപ്പുകൾ ശാന്തമായി
• ഉപ്പിട്ടുണക്കിയ മാംസം
• 3 മുതൽ 4 വരെ. വേവിച്ച ടർക്കി
• 2 ടീസ്പൂൺ. മയോന്നൈസ്
• 2 ടീസ്പൂൺ.
• ക്രാൻബെറി സോസ് (ഓപ്ഷണൽ)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. അപ്പം മൂന്നു കഷണങ്ങൾ ടോസ്റ്റും. മായോ ഓരോ സ്ലൈസ് ഒരു വശത്തു പരക്കുക.
2. ഒരു ചീപ്പ് ഇല ഒരു ചീരയും ഇല, പരിപ്പ് തക്കാളി, ഓപ്ഷണൽ ക്രാൻബെറി സോസ്, അക്കരപ്പച്ച. ഈ ചേരുവകളിന്മേൽ രണ്ടാമത്തെ സ്ലൈസ് വയ്ക്കുക, മായോ-സൈഡ് ഡൗൺ.
3. മായോ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ടോപ്പ് സ്ലൈസ് സ്ലൈസ് ചെയ്യുക, അതിനുശേഷം ടർക്കിയിൽ ഒരു ചീപ്പ് ഇല ചേർക്കുക.
4. സാൻവിച്ചിന് വിചിത്രമായി ത്രികോണങ്ങളായി മുറിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	642
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	33 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	6 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	9 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	91 മി
സോഡിയം	1,309 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	56 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	8 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	33 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)