പൈനാപ്പിൾ കൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ സ്ക്ക്ക്ഡ് പോർക്ക് ചോപ്സ് പാചകം

ഈ എളുപ്പ പാചകത്തിൽ, പന്നിയിറച്ചി ചോക്കങ്ങൾ പൈനാപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 6 പന്നിയിറച്ചി loin chops പുകകൊണ്ടു
• 6 പൈനാപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ (പുതുമാംസം അല്ലെങ്കിൽ പൈനാപ്പിൾ)
• ഉപ്പും കുരുമുളക്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. സ്ഥലം ഒരു ബേക്കിംഗ് താലത്തിൽ റാക്ക് ന് മാംസഭക്ഷണം പുകകൊണ്ടു.
2. പൈനാപ്പിൾ സ്ലൈസുമായി ഓരോ മുൻപിലത്തേയും മികച്ചത്.
3. 1 മണിക്കൂർ 300 ഡിഗ്രി ചുട്ട്.
4. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ.

ഇതും കാണുക

• ടോപ്പ് 20 പർക്ക്സ് ചോപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ്

കൂടുതൽ p പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

• Crockpot പോർക്ക് ചോപ്സ് സുപ്രീം
• ഓറഞ്ച്, ഉള്ളി എന്നിവയുമായി ബ്രെയ്സ്ഡ് പോർക്ക് ചോപ്സ്
• സൂപ്പർ ഇസി സ്ലോ പ്യുവേർഡ് പോർക്ക് ചോപ്സ്
• ലളിതമായ Braised പോർക്ക് ചോപ്പുകൾ

സ്ലോ കുക്കർ പാചകക്കുറിപ്പുകള് | കാസ്സറോകൾ | പ്രധാന പാചക സൂചകങ്ങൾ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	469
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	23 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	8 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	9 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	134 മി
സോഡിയം	165 മി
കാർബോ	20 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	44 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)