24 സാലഡ് ഒരു പാകം കയറുകൊണ്ട് ടിന്നിലടച്ച ഫലം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ക്രീം പഴങ്ങൾ സാലഡ് ആണ്, പിന്നെ രാത്രിരാത്രിയിൽ ചില്ലിനു. നിങ്ങളുടെ ഡെസേർട്ടിന് ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാല ബെൽറ്റിന്റെ വിശിഷ്ടമായ ഒരു രുചികരമായ തൂണാകൃതിയുമായി ഇത് മതിയാവും. നന്ദിയാഴ്ച, ക്രിസ്തുമസ്, ഈസ്റ്റർ എന്നിവയിൽ ഞാൻ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. മദർ ഡേ, പിതൃദിന ദിവസം, അല്ലെങ്കിൽ ഏത് വേനൽക്കാല അവധിദിനാഘോഷത്തിൽ പങ്കെടുക്കണം.
ഈ രുചികരമായ സാലഡ് പലതരം പഴങ്ങളാൽ ഉണ്ടാക്കാം. അവർ ലഭ്യമാണെങ്കിൽ കുറേ കന്ഡുള്ളൂ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ നിറം ചേർക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഏതാനും നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കുന്നിടത്തോളം ഈ രീതി വളരെ എളുപ്പമാണ്. ആദ്യം, മുട്ട കസ്റ്റാഡ് മിശ്രിതം മതിയാകും. ഞാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ അക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു, സാലഡ് വളരെ നേർത്തതാണ്. കസ്റ്റാർഡ് കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കണം. അത് ശീതീകരിച്ച് കൂടുതൽ സുലഭമാണ്, പക്ഷേ പഴങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് അത് തളർത്തും. രണ്ടാമതായി, ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് ടിന്നിലടച്ച മാന്തരിൻ ഓറഞ്ച് ഉപയോഗിക്കണം. ഈ പാചകത്തിന് നാവിൽ ഓറഞ്ച് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ടെൻഡറും മധുരമുള്ള മന്ദാരിൻ ഓറഞ്ചും ഉപയോഗിക്കുന്ന പഴങ്ങളാണ്.
ഈ സാലഡ് ഒരു ഗ്ലാസ് സേവിക്കുന്ന പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം കസ്റ്റാറിന്റെയും നിറങ്ങളുടെയും നിറങ്ങൾ വളരെ മനോഹരമാണ്. സേവിക്കുന്നതിനു മുൻപായി അത് ശീതീകരിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക, ഒപ്പം പെട്ടെന്ന് എന്തെങ്കിലും തകരാറുകൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 (20 ഔൺസ്) പൈനാപ്പിൾ ഇടാൻ കഴിയും
- 2 (15 അൻറ്) മണ്ടൻ ഓറഞ്ച്
- 3 മുട്ടകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാവു
- 3/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 കപ്പ് മിനിയേച്ചർ വെള്ളമൊഴിച്ച്
- 2 വാഴപ്പഴം, തൊലികളഞ്ഞത്, പരിപ്പ്
- 3/4 കപ്പ് ഭാരമുള്ള ക്രീം, തറച്ചു
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ടിന്നിലടച്ച പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസുകൾ വയ്ക്കുക, പഴം മാറ്റി വയ്ക്കുക. ജ്യൂസ് പുഷ്പം ഒരു ഗ്ലാസ് അളന്നു പാനപാത്രം ഒഴിക്കുക. 1-1 / 2 കപ്പ് അളവെടുക്കാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒന്നിച്ചുചേർന്ന ജ്യൂസുകളിൽ മതിയായ വെള്ളം ചേർക്കുക.
- മുട്ട, മാവു, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർത്ത് 1-1 / 2 കപ്പ് ജ്യൂസ് ഒരു കനത്ത എണ്നയിൽ ചേർത്ത് ഒരു വയർ തിളപ്പിച്ചെടുക്കുക. മിശ്രിതം നുരയെന്ന് മതിയായ തരത്തിൽ നിങ്ങൾ അടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
- ഇടത്തരം ചൂടിൽ കസ്റ്റാർഡ് പാചിപ്പിക്കുക, കട്ടിയുള്ളതും തിളപ്പിക്കുന്നതുവരെയുള്ളതുമായ ഒരു വയർ വിറകുകീഴായി നിരന്തരമായി മണ്ണിളക്കുന്നത്. സാലഡ് കട്ടിയുള്ളതിനാൽ മിശ്രിതം വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
- അപ്പോൾ ചൂട് നിന്ന് എണ്ന നീക്കം, ഒരു വയർ തിളക്കം കൂടെ നാരങ്ങ നീര് ലെ ഇളക്കുക, മൂടി, 4 മുതൽ 5 മണിക്കൂർ വരെ തണുത്ത വരെ ഫ്രിഡ്ജ് ലെ കസ്റ്റാർഡ് കൂൺ.
- കസ്റ്റാർഡ് തണുത്തതാണോ, നന്നായി വറ്റിച്ച പഴങ്ങൾ, ചതുപ്പുനിലം, അരിഞ്ഞത് വാഴപ്പഴം എന്നിവ ഇടുക. അപ്പോൾ ചമ്മട്ടി ക്രീം ലെ മടക്കിക്കളയുന്നു. സാലഡ് ഒഴുകുന്ന ഒരു പാത്രത്തിൽ മൂടി. വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 295 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 83 മി |
| സോഡിയം | 175 മി |
| കാർബോ | 51 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 5 ഗ്രാം |