നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 2/3 കപ്പ് മരുന്ന് പാല്
- 1 2/3 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 2 കപ്പ് മിനിയേച്ചർ വെള്ളമൊഴിച്ച്
- 1 1/2 കപ്പ് സെമൈസ്വീറ്റ് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില
- 1/2 കപ്പ് pecans (അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട്, അരിഞ്ഞത്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഇടത്തരം ചൂടിൽ വെണ്ണ, പാൽ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ എണ്ന പൊടിച്ചെടുക്കുക .
- ഒരു തിളപ്പിക്കുക; 4 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ വേവിക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. ചതുപ്പുനിലം, ചോക്ലേറ്റ്, വാനില, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക.
- ഏകദേശം 1 മിനിറ്റ് അടിച്ചുവിടുക, അല്ലെങ്കിൽ മാറ്മ്മാൾലോകൾ ഉരുകുന്നത് വരെ മിശ്രിതം നന്നായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.
- 8 ഇഞ്ച് ചതുരശ്ര അടിയിൽ പകരും തണുത്തതും ഒഴിക്കുക.
- ചതുരങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ചോക്ലേറ്റ് ഹസൽനട്ട് ഫഡ്ജ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 206 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 7 മി |
| സോഡിയം | 19 മി |
| കാർബോ | 32 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |