സ്വാദിഷ്ടമായ ഓറായുവും സോസേജും ക്രിയോൾസുള്ള ജാസ്സും ഈ മിനുസമാർന്ന പ്രഭാതമായ വീടായിരുന്നു. ഒരു വലിയ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഈ കസറി ഉപയോഗിച്ചു ഫലം.
മൃദു സുഗന്ധങ്ങൾക്ക്, പ്രഭാത സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പുകകൊള്ളിച്ച സോസേജ് ഉപയോഗിക്കുക, ക്രിയോൾ അല്ലെങ്കിൽ കാജുൻ സീസണിൽ പകരം,
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 12 മുതൽ 16 ഔൺസ് വരെ പുഴുങ്ങി, കട്ടികൂടിയ സോസേജുള്ളതാണ്
- 1/2 കപ്പ് അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള
- 1/2 കപ്പ് ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ച മണി കുരുമുളക് മൂപ്പിക്കുക
- 6 വലിയ മുട്ടകൾ
- 1 1/2 കപ്പ് പാൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ ക്രിയോൽ അല്ലെങ്കിൽ കാജുൻ സസിലിംഗ് ബ്ലെൻഡ്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്
- 1 സ്പൂൺ പുതിയ അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും, ഓപ്ഷണൽ
- 4 കഷണങ്ങൾ ബ്രെഡ് 1 ഇഞ്ച് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ 2 വലിയ croissants ഉപയോഗിക്കുക, വെട്ടി സാൻഡ്വിച്ച് രീതിയിൽ കടിച്ചുകീറി
- 2 ഇടത്തരം തക്കാളി, പെട്ടെന്ന്
- ചെണ്ടാർ ചീസ് 2 കപ്പ് കീറിത്തുറച്ചു
- ഉപ്പും കുരുമുളക്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 ഡിഗ്രി F (180 ഡിഗ്രി സി / ഗ്യാസ് 4) വരെ ചൂട് അടുപ്പിൽ. വെണ്ണ ഒരു ആഴം 2-quart ബേക്കിംഗ് വിഭവം.
- ഒരു വലിയ പുളളിയിൽ പച്ചക്കറികൾ തീർക്കുന്നതുവരെ ഉള്ളി, മണി കുരുമുളക് എന്നിവ അടങ്ങിയ സോസേജ് പാകം ചെയ്യുക. കൃത്രിമ പാചകം , കുരുമുളക്, ആരാണാവോ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ പാൽ കൊണ്ട് മുട്ട പൊടിച്ചെടുക്കുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
- വെണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിഭവം അടിച്ച് ചക്കും അപ്പം പാത്രങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക. സോസേജ് മിശ്രിതം, പെട്ടെന്ന് തക്കാളി തളിക്കേണം. ചെഡ്ഡാർ ചീസ് കൂടെ ടോപ്പ്, മുകളിൽ മുകളിൽ മുട്ട മിശ്രിതം ഒഴിക്കേണം. ഉപ്പും കുരുമുളക് തളിക്കേണം.
- 35 മുതൽ 40 മിനിറ്റ് വരെ കാസറോൾ ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ അത് ചവച്ചരച്ചതും വേനലായിരിക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
മുട്ടയും ബേക്കൺ ആഘോഷവും കാസ്സറോൾ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 604 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 46 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 22 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 271 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 1,097 മി |
| കാർബോ | 13 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 34 ഗ്രാം |