ഒരു ചൂടുള്ളതും ആശ്വാസദായകവുമായ ഒരു പായസംപോലെയാണ്, ഒരു ദിവസം ജോലിക്ക് ശേഷം കളിക്കുകയോ കളിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഒരു ഹ്രസ്വമായ പായസം ഒരു തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് വൈകുന്നേരം സ്വാഗതം.
ഈ പതിപ്പ് കിമി നിന്ന് ഒരു ക്രീം ബീഫ് പായസം, കൂൺ സൂപ്പ്, വെളുത്തുള്ളി, ചീര ക്രീം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കി. സ്ലോ കുക്കറിൽ തയ്യാറാക്കാനും പാകം ചെയ്യാനും എളുപ്പമുള്ള ഒരു ബീഫ് പായസം. കാപ്സ്യൂട്ട് ചെയ്ത സൂപ്പ് കട്ടിയുള്ള കാഠിന്യത്തെ നിലനിർത്തുന്നു. കൂൺ ഫ്ലേവറിൽ ഇത് ചേർക്കുന്നു. ഇത് ക്രീം ഘടന നൽകുന്നു. ചൂടുള്ള വേവിച്ച മുട്ട നൂഡിൽസ് അല്ലെങ്കിൽ അരിക്ക് സോസി ഗോമാംസം ഒരു അസാമാന്യമായ ടോപ്പിംഗ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു സാലഡ് , ചില സ്പ്സ്റ്റ് ബ്രെഡ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം വീണ്ടും വീണ്ടും ചോദിക്കാൻ ഒരു അവിസ്മരണീയ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ഗ്രേവി മാസ്റ്റര് അല്ലെങ്കിൽ അടുക്കള ബൂകെറ്റ് പോലെയുള്ള ഗ്രേവി ബ്രൗൺസോ സോസ് ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം, അല്പം സുഗന്ധമുള്ള ഒരു പായസം ഉണ്ടാക്കണം. അത് ഒരു സമ്പന്നമായ കറുത്ത നിറമായിരിക്കും. 1/4 കപ്പ് വെള്ളം പകരം ബീഫ് സ്റ്റോക്കിന് പകരം, അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെട്ട, നല്ല നിലവാരമുള്ള ചുവന്ന വീഞ്ഞ് മാറ്റി ചിന്തിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, beefier ഫ്ലേവർ വേണ്ടി, ബാഷ്പീകരിച്ച ബീഫ് ചാറു ഒരു 10 1/2-ഔൺ കഴിയും കൂൺ സൂപ്പ് ക്രീം ഒരു കഴിയും പകരം,
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/2 പൗണ്ട് ബീഫ് ചക് (ലീൻ, അല്ലെങ്കിൽ റൗണ്ട് റൗക്ക് ഉപയോഗിക്കുക)
- 4 (10 3/4-ഔൺസ്) കഷ്ണങ്ങൾ സോപ്പുണ്ടാക്കിയ ക്രീം കാൻസസ്
- 1 (4-അപ്പ്) കൂൺ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാം (അടരല്ലാത്ത)
- ഓപ്ഷണൽ: ഡാഷ് നിലം ഇഞ്ചി
- 5 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി (അഴുകിയത്)
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ ഇല അരക്കെട്ട്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ ഇല ബാസിൽ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് സവാള പൊടി
- 1/4 കപ്പ് വെള്ളം
- 1/2 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കുരുമുളക്
- ഉപ്പ്, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 1/2 ഇഞ്ച് വരെ 1 ഇഞ്ച് ഘനങ്ങളിലേയ്ക്ക് ഗോമാംസം മുറിക്കുക.
- ബാഷ്പീകരിച്ച സൂപ്പ്, കൂൺ, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, ഓറഗാനോ, ബാസിൽ, സവാള പൊടി, വെള്ളം, കറുത്ത കുരുമുളക് എന്നിവയും ചേർന്ന ബീഫ് കഷണങ്ങൾ ഇടുക.
- കലത്തിൽ മൂടുക, 7 മുതൽ 9 മണിക്കൂർ വരെ വേവിക്കുക.
- പറങ്ങോടൻ, അരി, അല്ലെങ്കിൽ നൂഡിൽസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബീഫ്, സോസ് എന്നിവ കഴിക്കുക.
നുറുങ്ങുകൾ
- ചാറു കൂടുതൽ സുലഭമാക്കാൻ, സ്പ്രിംഗ് മിശ്രിതം തയാറാക്കാൻ ഒരേ അളവ് തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ മാവ്. ചൂടുള്ള പായസത്തിൽ അല്പം അൽപ്പസമയം വരെ ഇളക്കുക, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പോലെ കട്ടിയുള്ള വരെ.
- സ്തംഭത്തിന്റെ സുഗന്ധ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, അത് മാണിക് പായിൽ ചേർക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഗോമാംസം തിരയുക. ചൂട് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പച്ചക്കറി എണ്ണയിൽ ഇടത്തരം ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു പുളളിയിൽ. ഏതാനും ടേബിൾസ്പൂൺ മാവുകൊണ്ടു ടച്ച് ചെയ്യുക, അതിൽ വേവിക്കുക, എല്ലാ ഭാഗത്തും നന്നായി ഉണർത്തി, തുടർച്ചയായി മണ്ണിളക്കുന്നതും തിരിയും. ബ്രൗണിങ് ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ നിറവും വസ്ത്രവും സ്വാദും മെച്ചപ്പെടുത്തും.
- ഫുഡ് സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണത്തിന് 1 1/2 പൗണ്ട് ചുവന്ന തൊലി അല്ലെങ്കിൽ യുകോൺ സ്വർണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർത്ത് രണ്ടോ മൂന്നോ പരിപ്പ് കാരറ്റ് ചേർക്കുക. ഒരു കപ്പ് ഫ്രോസൺ പീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പീസ്, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ചേർത്ത് 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ചേർക്കാം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 303 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 101 മി |
| സോഡിയം | 599 മി |
| കാർബോ | 10 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 39 ഗ്രാം |