ഫ്ലേവർഫുഡ് ഡാംസൺ നാള് പഞ്ചസാരയും കുറച്ചുകൂടി കയ്പുള്ളവയാണ്. കറുത്ത നീല മുതൽ തൊട്ടടുത്തുള്ള തൊലി വരണ്ടുണങ്ങുന്നു. ഇത് ജാം, സംരക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല പ്ലം വൈവിധ്യമാണ്.
മിക്ക ഡാംസൻ നാളുകളും "clingstone" ആണെന്നതിനാൽ ഈ പഴത്തിൽ നിന്ന് കല്ല് വിഭജിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കാം. കുഴികൾ വളരെ മൃദുവാണെങ്കിൽ, അവയെ അവശേഷിപ്പിച്ച് കുഴിച്ചെടുത്ത് കുഴിച്ചെടുക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3/4 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര (നാളത്തെ ചൂടിൽ നിന്നും കുറച്ചാൽ)
- 1/2 കപ്പ് വെള്ളം
- 1 കറുവപ്പട്ട
- 2 പൗണ്ട് ഡാംസൺ നാള്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പഞ്ചസാര, വെള്ളം, കറുവപ്പട്ട എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. 3 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതം syrupy വരെ.
- സിറപ്പിലേക്ക് നാള് കൂട്ടിച്ചേര്ത്ത് ഒരു തിളപ്പിക്കുക. ചൂട് കുറയ്ക്കുക, മൂടുക, 10 മിനുട്ട് നാള് വരെ വേവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ടെൻഡർ വരെ.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
കടുവാന്നോ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച പഴം കമ്പോട്ട്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 254 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 1 മി |
| കാർബോ | 65 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |