എ സിമ്പിൾ ആൻഡ് ഡെലീഷ്യസ് ബീഫ് റിബ് റൂബിൾ

ഈ ഉരകം മധുരവും ഉഷ്ണവുമുള്ള സുഗന്ധങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ഇടത്തരം ചീനപൊടി ഉപയോഗിച്ച് ചൂട് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ശരിക്കും അത് കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, കായൻ ഒരു അധിക സ്പൂൺ ചേർക്കുക. ഇത് ബീറ്റ്റൂട്ട് റബ്ബിനുള്ള മികച്ച ഉൽപന്നമാണ് . ഒരു പഠിയ്ക്കാന് ഉപയോഗിക്കാന് കഴിയും. നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് ചുവടെ കാണുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി പാംപിക്ക്
• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി വെളുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ഇടത്തരം മുളകുപൊടി
• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി
• തവിട്ട് പഞ്ചസാര
• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി ഗ്രൗണ്ട് കുരുമുളക്
• 1 സ്പൂൺ / 15 മില്ലി കലോൺ
• 1 ടേബിൾസ്പൂൺ / 15 മില്ലി വെളുത്തുള്ളി പൊടി
• 1 സ്പൂൺ / 15 മില്ലി ഉപ്പ്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി ലിറ്റർ റബ്ബിന്റെ ഓരോ ഭാഗത്തും പ്രയോഗിക്കുക. പുകവലിക്കാനും വാരിയെല്ലുകൾ ചേർക്കാനും. 6 മാസം ഒരു തണുത്ത, വരണ്ട സ്ഥലത്തു ഒരു എയർ ഇറുകിയ കണ്ടെയ്നർ ലെ തടവുക സ്റ്റോർ.

2. ഒരു പഠക വിഭവത്തിൽ 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി മിശ്രിതം 1/4 കപ്പ് ഓയിൽ, നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ സിഡെർ വിനെഗർ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / മോൾ വെള്ളം. കിണറ്റിൽ നന്നായി നന്നായി ഇളക്കുക.

വാരിയെല്ലുകൾ പകരുക, പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് കൊണ്ട് മൂടി, 6-12 മണിക്കൂർ കനിമാവ് ലെ marinate.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	51
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	795 മി
കാർബോ	12 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)