ഈ കനേഡിയൻ ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റു റെസിപ്പിനു പകരം പൊൻസൻ ബ്രെഡ് അല്ലെങ്കിൽ വേദനപ്പരിപ്പ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. മധുരമുള്ളതും കറുവപ്പട്ട കസ്താർഡുള്ളതുമായ കനത്ത വെട്ടിയെടുപ്പുള്ള റൊട്ടി കഷണങ്ങളാക്കി അതിനു ശേഷം വെണ്ണയിൽ സുഗന്ധം വയ്ക്കുക. "സ്വർണനിറമുള്ള അപ്പം" എന്ന സങ്കൽപ്പത്തിന്റെ ഉത്ഭവം ബ്രൌൺ നിറച്ച ശേഷം, അബീർ മാപ്പിൾ സിറപ്പിനു ശേഷം വറുത്തുപൊടിച്ചതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 മുട്ടകൾ
- 1 സ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- 1/2 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- 1/4 ടീസ്പൂണ് കറുവാപ്പട്ട
- 1 കപ്പ് പാൽ
- 6 കഷണങ്ങൾ അപ്പം (ദിവസം പ്രായമുണ്ട്)
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- വഴറ്റേണ്ടത്: മേപ്പിൾ സിറപ്പ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
കുക്ക് കുറിപ്പുകൾ : മധുരമുള്ള അപ്പം ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും, ഈ ഫ്രെഞ്ച് ബ്രെസ്റ്റ് റെസിപ്പിൻറെ ഉപയോഗം ഫലവത്തായ ഒരു ഫലമായി, ഒരു രാജ്യത്തിന്റെ പായൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാഗെറ്റ് പോലെയാണ്.
കനേഡിയൻ ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റു എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം:
മുട്ട, പഞ്ചസാര, വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, കറുവപ്പട്ട എന്നിവ മിശ്രിതം പൂർണ്ണമായും മിശ്രിതവും മിനുസമാർന്നതുമാണ്. മുട്ട മിശ്രിതം മുഴുവൻ പാൽ ചേർത്ത് പാലിൽ ഇളക്കുക. ബ്രെഡ് കഷണങ്ങൾ മുട്ട മിശ്രിതം ഏറ്റെടുത്ത് അഴുകിയ എല്ലാ സ്പെയ്സുകളിലും വയ്ക്കുക, കൂടാതെ 5 മിനിറ്റ് നേരം ആഹാരം തേടാൻ അനുവദിക്കുക.
ഇടത്തരം ചൂട് മേൽ ഒരു വലിയ പുളുസുയിൽ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ ഉരുക്കി. 3 മിനിറ്റ് ഉരുകി വെണ്ണ ലെ പാകം അപ്പം പാചകം 2 കഷണങ്ങൾ. ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റിന്റെ കഷണങ്ങൾ തിരിയുക, അവയെ അധിക നേരം 3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, ഗോൾഡൻ തവിട്ട്, ഇരുഭാഗത്തും കനംകുറഞ്ഞ നിറമുള്ളതു വരെ. ബാക്കിയുള്ള വെണ്ണയും നനച്ചുള്ള അപ്പവും ഉപയോഗിച്ച് ആവർത്തിക്കുക.
ഈ പൊൻ റൊട്ടി പാചക 3 മുതൽ 6 വരെ സേവനങ്ങളാണ്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 180 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 132 മി |
| സോഡിയം | 132 മി |
| കാർബോ | 11 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 7 ഗ്രാം |