നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/2 കപ്പ് മഞ്ഞ ചോക്ലേറ്റ്
- 1 1/2 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
- 3 കപ്പ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 1 ചെറിയ ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 3 മുതൽ 4 വരെ ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- 1/4 മുതൽ 1/2 കപ്പ് ജലാപ്പൊനോ കുരുമുളക് (അരിഞ്ഞത്)
- ഓപ്ഷണൽ: 1 കപ്പ് ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം കേർണലുകൾ, വറ്റിച്ചു
- 1 കപ്പ് മെക്സിക്കൻ കൂട്ടിക്കലർ ചീസ് (അല്ലെങ്കിൽ ചെഡ്ഡാർ ചീസ് നന്നായി ഉരുളക്കിഴങ്ങ്)
- 1 1/4 കപ്പ് ബട്ടർമാൻ
- 2 വലിയ മുട്ടകൾ
- 6 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (ഉരുകി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 9 ഇഞ്ച് സ്ക്വയർ ബേക്കിംഗ് പാൻ ഗ്രീസ് ഉണ്ടാക്കുക. 400 ° വരെ ചൂട് അടുപ്പിൽ.
- ഒരു മിശ്രിതമായ പാത്രത്തിൽ, ചോള, മാവ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, സോഡ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ഘനത്തിൽ കുരുമുളക്, ധാന്യം കെർണലുകളും, ചീസ്.
- മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ മുത്തുച്ചിപ്പി, മുട്ട, ഉരുകി വെണ്ണ എന്നിവ കലർത്തി. നന്നായി ഈർപ്പമുള്ള വരെ ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ ഇളക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് പാനിൽ batter പൊടിക്കുക. 25-30 മിനിറ്റ് ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി browned ആൻഡ് ഉറച്ച വരെ.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ക്ലാസിക് ടെക്സ്-മെക്സ് കോൺബ്രെഡ്
ധാന്യം കേർണലുകളിൽ മസാല നിറമുള്ള മൺകോഫ്
പോളന്റ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രിറ്റ് ഉള്ള തെക്കൻ സ്പൂൺ ബഡ്ഡ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 301 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 17 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 114 മി |
| സോഡിയം | 681 മി |
| കാർബോ | 27 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 11 ഗ്രാം |