ഈ രുചികരമായ ടർക്കി കട്ട്ലെറ്റുകൾ പരീക്ഷിക്കുക. സുഗന്ധങ്ങളോടൊപ്പം കൂൺ, ചെടികളും, ചെറി, വെണ്ണ എന്നിവയും ചേർത്ത് ഉണക്കണം. സേവിക്കുന്നതിനുമുൻപ് ക്രീം ചേർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വലിയ, ഹൃദ്യമായ ഭക്ഷണം ലഭിക്കും!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 6 മുതൽ 8 ടർക്കി കട്ട്ലറ്റ് വരെ
- 1/4 കപ്പ് മാവു
- 1 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/4 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 6 മുതൽ 8 ഔൺസ് കൂൺ മുറിക്കുക
- 4 പച്ച ഉള്ളി, അരിഞ്ഞത്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വരണ്ട സെയ്റി
- 1/2 സ്പൂൺ ഉണക്കിയ tarragon
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ ഇല thyme
- 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉണക്കിയ റോസ്മേരി
- 2 കപ്പ് പുതിയ അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും
- 1/2 കപ്പ് കനത്ത ക്രീം
- 1 സ്പൂൺ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ പുതിയ ായിരിക്കും മൂപ്പിക്കുക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- മാവു, മിഠായി, 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്, 1/4 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക് എന്നിവ ഒന്നിച്ച് തിരിക്കാം. മാവു മിശ്രിതം ലെ ഡ്രഡ്ജ് ടർക്കി കട്ട്ലറ്റ്.
- ഒലീവ് ഓയിൽ, വെണ്ണ പകുതി, ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു വലിയ പുളളിയിൽ ഇടുക. ബ്രൌസുകളിലെ ടർക്കികളെ ബ്രൗൺ ആകുക, ഓരോ വശത്തിന് 2 മിനിറ്റും. ടർക്കി കട്ട്ലെറ്റുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
- ചട്ടിയിൽ വെച്ച് ബാക്കി വെച്ച് കൂൺ, പച്ച ഉള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക. 2 മിനിറ്റ് കുക്ക്, മണ്ണിളക്കിയിടുക; സെയ്റി ചേർക്കുക. ചീരയും കനത്ത ക്രീമും ചേർക്കുക. ചെറുതായി കട്ടിയേറിയ സോസ് വരെ കുറച്ചു വരെ കുക്ക്.
- ടർക്കിയുടെ കഷണങ്ങൾ പാൻയിലേക്ക് തിരിച്ചുവരിക; ഉപ്പും കുരുമുളയും ചേർക്കുക. കട്ട്ലറ്റുകളിൽ സോസ് സ്പൂണിംഗ് വഴി ചൂടാക്കാൻ ഒന്നോ മിനിട്ടോ രണ്ടോ ചൂടാക്കുക.
- ടർക്കി കട്ട്ലുകളുടെ മുകളിൽ പുതിയ ായിരിക്കും തളിക്കുക.
കൂടുതൽ തുർക്കി Cutlet പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 3833 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 161 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 46 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 54 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 1,846 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 3,287 മി |
| കാർബോ | 19 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 546 ഗ്രാം |