അലസത, ഓർമശക്തിയുള്ള വേനൽക്കാലത്തെ ഓർമ്മകൾ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ഒരു കുഞ്ഞായി മാറുന്നു. മികച്ച ഭാഗം, അത് ചെയ്യാൻ ഫാൻസി ചെലവേറിയ ഐസ്ക്രീം മേക്കർ ആവശ്യമില്ല. ആ ശൂന്യമായ കാപ്പിക്ക് സംരക്ഷിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉന്മേഷദായകവും തണുത്ത കാലാവസ്ഥയും ഉണ്ടാകും, ഏത് കുഞ്ഞും (അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്നവർ) വേനൽക്കാലത്തെ നായ ദിവസം കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ലിഡ് കൊണ്ട് 1 1 പൗണ്ട് കാപ്പി കഴിക്കാം
- 1 3-പൗണ്ടിന് കോഫി ലിഡ് കൊണ്ട് കഴിയും
- 1 പകുതി നെയ്ത്തുകാരി (പാൽ പകരം ഉപയോഗിക്കാം)
- 1 മുട്ട, അടിപ്പുപണിയായി (ഓപ്ഷണൽ)
- 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1 സ്പൂൺ വാനില, ചോക്ലേറ്റ് സിറപ്പ് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോബറിയോ 1/4 കപ്പ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- എല്ലാ ചേരുവകളും 1 പൗണ്ട് കാപ്പിയിലേക്ക് ചേർക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക. കാപ്പിയിലെ മൂടിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക, ഒപ്പം ഡക്റ്റർ ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമാക്കാം. 1 പൗണ്ട് കാപ്പി 3-പൗണ്ട് കാൻ ആകാം. തകർന്ന ഐസ് ആന്റ് റോക്ക് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചുറ്റുകയും 3-പൗണ്ട് കാപ്പിയിൽ ലിഡ് സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യാം.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ നിലത്തു കിടന്ന് 3-നും 4-നും ഇടയ്ക്ക് ഇരിക്കുക. 8 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ റോൾ ചെയ്യുക. (കുട്ടികൾക്കും അതിനുമുമ്പും പുറന്തള്ളാൻ കഴിയും.)
- ഐസ്ക്രീം കഠിനമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക; അത് ഇല്ലെങ്കിൽ, ലിഡ് പകരം, കൂടുതൽ ഐസ്, പാറ ഉപ്പ് ചേർക്കുക. മറ്റൊരു 8 മിനിറ്റ് റോൾ ചെയ്യുക.
- 1-പൗണ്ടിന് ലിഡ് നീക്കംചെയ്യാനും പാത്രങ്ങളിൽ സേവിക്കാനും സാധിക്കും.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 132 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 49 മി |
| സോഡിയം | 44 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 19 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |