കോഴി പൂട്ട് സ്വിസ് ചിക്കൻ കാസ്റോളോൾ

ഈ എളുപ്പമുള്ള, രുചിയുള്ള ചിക്കൻ, സ്റ്റഫ് കാസറോൾ സ്ലോ പപ്പറിൽ പാകം ചെയ്യപ്പെട്ടതാണ്.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ മോസറെല്ല അല്ലെങ്കിൽ മൺസ്റ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മടിക്കേണ്ടതില്ല. വേവിച്ച ബ്രോക്കോളി, വറുത്തതോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ കഴിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 6 എല്ലില്ലാത്ത ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ പാടുകൾ, ത്വക്ക് നീക്കം
• 6 കഷണങ്ങൾ സ്വിസ് ചീസ്
• 1 അണ്ഡം (10 3/4 ഔൺസ്)
• കൂൺ സൂപ്പ് ക്രീം , undiluted
• 2 കപ്പ് സസ്യങ്ങൾ
• മതേതരത്വത്തിന്റെ മിക്സ്
• 1/2 കപ്പ് വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അധികമൂല്യ, ഉരുകിപ്പോയി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. വെണ്ണയും പാതിയും താഴെ പകുതി കുക്കറിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേ nonstick പാചകം സ്പ്രേ ചേർക്കുക.

പാത്രത്തിൻറെ അടിഭാഗത്ത് ചിക്കൻ സ്പാസുകൾ ക്രമീകരിക്കുക. സ്വിസ് ചീസ് കൂടെ ടോപ്പ് ചീസ് മേൽ കൂൺ സൂപ്പ് ക്രീം സ്പൂൺ.

സൂപ്പ് പാളിയിൽ മതേതരത്വത്തിന്റെ തളിക്കുക, മുകളിൽ ഉരുകി വെണ്ണ ചൂടാക്കുക.

5 മുതൽ 7 മണിക്കൂർ വരെ കുറഞ്ഞത് 3 അല്ലെങ്കിൽ 3 1/2 മണിക്കൂർ വരെ കുക്ക് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

40 Delicious Slow Cooker Chicken Recipes

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	1731
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	118 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	42 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	43 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	514 മി
സോഡിയം	925 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	15 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	145 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)