ക്ലാസിക് കാസ്റ്റ് അയൺ കോൺബ്രെഡ്

മറ്റേതെങ്കിലും രീതി ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്ന കോർണബ്രഡും അത് ആസ്വദിക്കുന്നില്ല. ഈ പരമ്പരാഗത തെക്കൻ ധൂമ്രനൂൽ നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള കീ എണ്ണ, പ്രീഹേഡ് കാസ്റ്റ്-ഇരുമ്പ് പാൻ ആണ്, അത് തികച്ചും കനംകുറഞ്ഞ ചുറ്റുപാടിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന ഫിനിഷിംഗ് ബ്രെഡ് നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. 450 ഗ്രാം വരെ മുൻകൂർ ഓണം.
  2. ഒരു 10 ഇഞ്ച് ഇഞ്ച് ഇരുമ്പ് കഷ്ണം എണ്ണ ചേർക്കുക, എണ്ണ ചൂടാക്കാൻ 5 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു. ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ ഒന്നിച്ച് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. പൂർണ്ണമായും മിശ്രിതമായ വരെ മുട്ടയും വെണ്ണയും Whisk. വരണ്ട ചേരുവകളിലേയ്ക്ക് ചേർക്കുക, മയക്കുമരുന്ന് ഇല്ലാതെ ഒരു മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കാൻ മതി.
  3. അടുപ്പത്തുവെച്ചു മൂടിയ ഇരുമ്പ് പാത്രത്തെ നീക്കം ചെയ്ത് എണ്ണ തിളപ്പിച്ച് ചുട്ടുതിളക്കുക. ഇരിമ്പും പുഴുക്കലിലേക്ക് 20 മിനിറ്റ് ചുട്ടെടുക്കുക. കോൺബ്രെഡ് മുകളിൽ പൊൻ തവിട്ട് ആയിരിക്കണം, കൂടാതെ അപ്പത്തിന് പാൻ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് അല്പം അകന്നുപോകണം. വെട്ടിയിടാനും സേവിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നതിന് 10 മിനിറ്റ് തണുപ്പിക്കട്ടെ.
  1. വെണ്ണ കൊണ്ട് പ്രചരിപ്പിച്ച ചൂട് ആരാധിക്കുക.
ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 242
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 9 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 2 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 4 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 33 മി
സോഡിയം 322 മി.ഗ്രാം
കാർബോ 35 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 6 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)