ഗ്രീൻ ക്ലോറോഫിൽ ബ്ലഡ് ടോണിക്ക്

ഈ പച്ച രക്തത്തിലെ ടോണിക്ക് റെസിപ്പിൽ കരൾ ശുദ്ധീകരണ പച്ചക്കറികൾ ക്ലോറോഫിൽ ധാരാളമായി ഇലകൾ ചേർത്ത് ശക്തമായ ശമനുള്ള പാനീയത്തിൽ ചേർത്തുവയ്ക്കുന്നു.

പരമ്പരാഗത ചൈനൻ മെഡിസിൻ (ടിസിഎം) നമ്മുടെ രക്തത്തിന് ഒരു ഊർജ്ജ ഘടകമാണുള്ളത്. ലളിതമായ വെളുത്ത നിറം, ഇളംചുവപ്പ്, ചർമ്മം, വരണ്ട മുടി, മുടി, ക്ഷീണം പലപ്പോഴും ടിസിഎമ്മിൻറെ രക്തത്തിലെ അവയവങ്ങൾ എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (സ്വയം പരിശോധനയ്ക്കായി ശ്രമിക്കുന്നതിന് പകരം ലൈസൻസ്ഡ് ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഉപയോഗിച്ച് ദയവായി പരിശോധിക്കുക). രക്തക്കുഴലുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സാധാരണ പ്രതിഭാസങ്ങൾ, ബ്ലഡ് ഡഫിഷ്യൻസി, അനീമിയ എന്നിവയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഡോക്ടർമാർക്ക് ക്ലോറോഫിൽ റോൾ പ്ലാൻറുകളാൽ സഹായിക്കും.

ക്ലോറോഫിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ സാധാരണയായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പോഷകങ്ങൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ ക്ലോറോഫിൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ വളരെക്കാലം പാചകം ചെയ്യാൻ പാടില്ല. ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ളോറോഫിൽ അസംസ്കൃതമോ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആവശയമോ കഴിക്കുകയോ (5 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വായിക്കുക), അത് സൂക്ഷിക്കുകയും ക്ലോറോഫിൽ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാ ചേരുവകളും ജൈവമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. ഒരു പച്ച നിറത്തിലുള്ള ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ലെങ്കിൽ, ഈ പാചകത്തിന് പച്ച ആപ്പിൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ഇത് അല്പം സുഗന്ധത്തെ മൃദുവാക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 കപ്പ് ജൈവ സൂര്യകാന്തി അല്ലെങ്കിൽ പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ മുളപ്പിച്ച
• 2 കപ്പ് ചീര ഇല ചേർത്തു
• 1 കപ്പ് ഫ്ലാറ്റ് ഇറ്റാലിയൻ ായിരിക്കും ഇല പാക്ക്
• 8 -10 ഡാൻഡെലിയോൺ ഇലകൾ
• 2 ചെറിയ ലൈമുകൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പച്ച പാളി വെളുത്ത പടം മാറ്റാൻ നീക്കം ചെയ്തു
• 1 unpeeled വെള്ളരിക്ക
• 6 പാഴാകുന്ന സെലറി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഓർഡറിലെ ജ്യൂസറിലേക്ക് ചേരുവകൾ ഇടുക.
2. ഉടനെ സേവിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	72
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	157 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	15 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	7 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	6 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)