ഒരു വെണ്ണയും ക്രീം ചീസ് സോസും ഈ casserole ക്രീം റസ്റ്റോറന്റ് ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 10-ഔൺസ് പാക്കേജുകൾ മരവിപ്പിച്ചതാണ്
- 6 ഔൺസ്
- ക്രീം ചീസ് (മയങ്ങിയത് )
- 1/2 കപ്പ് വെണ്ണ (ഉരുകിപ്പോയി
- വിഭജിച്ചു )
- 1 കോപ്പ
- ചെടികളുടെ അപ്പം
- ഡാഷ് പാപ്രിക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- അഴുക്കുചാലിൽ അധികവും വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. ഒരു കാസറോൾ വിഭവം ഗ്രീസ് ഉണ്ടാക്കുക.
- ഒരു വലിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ, ക്രീം ചീസ് കൂടാതെ ഉരുകി വെണ്ണ 1/4 കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചീര സംയോജിപ്പിക്കുക. കാസറോൾ വിഭവത്തിലേക്ക് സ്പൂൺ.
- അപ്പം നുറുക്കുകൾ ആൻഡ് paprika തളിക്കേണം, വെണ്ണ 1/4 കപ്പ് കൂടെ ചാറൽ.
- 25 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് 350 ° F ൽ ചുടേണം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 492 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 40 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 23 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 11 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 104 മി |
| സോഡിയം | 440 മി |
| കാർബോ | 27 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 5 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 11 ഗ്രാം |