ജെർക്ക് തുർക്കി ദുബ്

ഈ കട്ടികയറിയ ജെർക്ക് താളപ്പിഴൽ നിങ്ങൾ ടർണിപ്പിയിലേക്കാണോ, പുകയോ, ആഴമോ, വറുത്തതോ ആകാം. ഓർക്കുക, കോഴിക്ക് ഒരു ഉരസനെ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് തൊലിയിൽ ആക്കണം. ചർമ്മത്തിന് ബ്ലാക്ക് ഫ്ലേവർ ചെവി തുളഞ്ഞിറങ്ങാൻ എന്നു പറഞ്ഞു. ഈ ഉരസലിൻറെ വികാരം ഉണർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഓപ്ഷണൽ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് പരീക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 കപ്പ് / 240 മില്ലി ഗ്രീൻ പഞ്ചസാര
• 1/3 കപ്പ് / 80 മില്ലി പഞ്ചസാര
• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി ഉപ്പ്
• 2 കപ്പ് / 10 മില്ലി വെളുത്തുള്ളി പൊടി
• 2 കപ്പ് / 10 മില്ലി സവാള പൊടി
• 1 ടീസ്പൂണ് / 5 മില്ലിഗ്രാം
• വെളുത്ത കുരുമുളക്
• 1 ടീസ്പൂണ് / 5 മില്ലി കുരുമുളക്
• ഓപ്ഷണൽ: 1 ടീസ്പൂൺ / 5 മില്ലി പൊടിച്ച പുക സുഗന്ധമാണ്
• ഓപ്ഷണൽ: 1/4 ടീസ്പൂൺ / 1.75 ടീസ്പൂൺ കായൻ കുരുമുളക്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു ഇടത്തരം ബൗളിലും രുചിയിലും എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുക. ഒരു spicier ഉരസുന്നത് തിരഞ്ഞെടുത്ത് എങ്കിൽ ഒരു സമയം കായെ കുരുമുളക് അല്പം ചേർക്കുക. ആസ്വദിച്ച്, ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ചേർക്കുക. ഉടൻ ഉപയോഗിക്കുക.
2. മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ, 6 മാസത്തേക്ക് ഒരു കൂൾ അലമാരയിൽ ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക. അസംസ്കൃത മാംസത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ ഏതെങ്കിലും ഉരസനെ സൂക്ഷിക്കരുത്.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	114
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	2,836 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	29 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)