രസകരവും ആത്മാവു സംതൃപ്തിയുമായ, സൂപ്പ് അവരുടെ മികച്ച അവകാശം തുടക്കക്കാർ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കേണം. ഈ പ്രത്യേക ഭക്ഷണരീതികളാണ് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പിന്റെ പോഷകാഹാര പാനീയങ്ങൾ മാത്രമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ.
01 of 15
ചിക്കൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് റെഡ് ലെന്റിൽ സൂപ്പ് (പർവ്)മധുരമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ലെന്റിൽ സൂപ്പ്. മിരി റോട്ടോവിറ്റ്സ് ഈ പെട്ടെന്നുള്ളതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ പാചകക്കുറിപ്പ് പച്ചക്കറികളും, പ്രോട്ടീനിൽ ഉയർന്നതുമാണ്. ഈ മധുര ഉരുളക്കിഴങ്ങ് റെഡ് ലെന്റിൽ സൂപ്പ് പാചകത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം അത് വളരെ വിജിതമാണെന്നതാണ്- നിങ്ങൾക്ക് കൈയിൽ ഉള്ള പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കാം, കറി പൗഡർ, റാസ് എൽ ഹാനോട്ട് , ചൈനീസ് 5 സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം സുഗന്ധങ്ങളുമായി കളിക്കാം.
02/15
ഇല്ല-കോഴി മാസ്റ്റോ ബോൾ സൂപ്പ് (പരേയ്, പെസഹായ്)വെജിറ്റേറിയൻ മൊസോസോ ബോൾ സൂപ്പ്. മിരി റോട്ടോവിറ്റ്സ് ഈ വെജിറ്റേറിയൻ മൊസോസോ ബാൾ സൂപ്പ് പാചകത്തിൽ പൊടിച്ച സൂപ്പ് മിക്സഡ് ഇല്ല-സ്വാദാണ് എല്ലാ പച്ചക്കറികൾ, ചെടികളും സുഗന്ധങ്ങളും. എന്നാൽ സാവധാനമായ വെജിറ്റേറിയൻ ചാറു യഥാർത്ഥ രഹസ്യം കൂൺ കൂടി ആണ്. നിങ്ങൾ കൂൺ ഒരു ഫാൻ അല്ലെങ്കിൽ പോലും, അവ ഒഴിവാക്കുക - അവർ സൂപ്പ് രുചി കൂൺ ഉണ്ടാക്കരുത്, എന്നാൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ umami ഗുണവും ആഴത്തിൽ ആഴവും ചേർക്കുക.
03/15
ഈസി ചുട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് (പർവ് അഥവാ മാംസം)മധുരക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ്. സോഫ്ട് വെയർ / ഗൌട്ട് ചിത്രങ്ങൾ ഈ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ, കുട്ടികൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ചിക്കൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് സവാള സവാള, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സന്തുലിതമായ മധുരക്കിഴങ്ങ്, ചുവന്ന കുരുമുളക് എന്നിവയുടെ ഒരു ചൂടാക്കൽ പാലാണ്. ചിക്കൻ സ്റ്റോക്കിൻറെയോ വെജിഗീസ് ചാറുമായോ, കൈകൊണ്ട് എന്താണുണ്ടാവുക എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ പെയർ സൂപ്പ് വേണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക.
04 ൽ 15
ഹൃദയം നിറഞ്ഞ മഷ്രൂൺ ബാർലി സൂപ്പ് (പർവ്, മാംസം)കൂൺ ബാർലി സൂപ്പ്. ക്രെഡിറ്റ്: ജിം ഷെറർ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ഈ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ മഷുറം ബാർലി സൂപ്പ് തയ്യാറാകുന്നത് എളുപ്പമാണ്, കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായതാണ്, ഒരു തണുത്ത വീഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ ശീതകാലം ദിവസം തികഞ്ഞ. ഇസ്രായേലിലെ ഏഴ് സ്പീഷീസുകളിൽ ബാർലിയായതുകൊണ്ട്, സുക്കോകോട്ട് വിളവെടുപ്പിനുശേഷം അത് തികച്ചും ഉചിതമാണ് ! തയ്യാറായ ചാറു അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോക്ക് ഒരു വലിയ രസമാണ്-ബൂസ്റ്റിംഗ് തയ്യാറാക്കൽ കുറുക്കുവഴി ഉണ്ടാക്കുന്നു; സൂപ്പ് പാരിവും സസ്യാഹാരവും സൂക്ഷിക്കുന്നതിനായി പച്ചക്കറി ചാറു ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മാംസം ഭക്ഷണത്തിനായി തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് സ്റ്റോക്കിന് തെരഞ്ഞെടുക്കുക.
05/15
സ്പിരിറ്റ് പേ ലെന്റിൽ സൂപ്പ് (പർവ്)സ്പ്ലിറ്റ് പേയും ലെന്റിൽ സൂപ്പും. ക്രെഡിറ്റ്: ആന്തണി മാസ്റ്റേഴ്സ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ഗിയിയ ഷിമോണി സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനിടയിലാണ്, അവൻ സ്പ്ലിറ്റ് പീസ് വിട്ട്, പരുത്തിക്ക് പരുത്തി വെച്ചു. കോംബോ രുചിയുള്ളതാണ്, അതിനാൽ കുടുംബം അദ്ദേഹത്തിന്റെ സൃഷ്ടി "വലിയ തെറ്റിയില്ലായ്മ സൂപ്പ്" എന്ന് പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞു.
15 of 06
വറുത്ത കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ, സെലറി സൂപ്പ് (പരീവ്, ഡയറി)വറുത്ത് കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ, സെലറി സൂപ്പ് എന്നിവ. മിരി റോട്ടോവിറ്റ്സ് ഈ ഊർജ്ജസ്രോതസ്സായ കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ, സെലറി സൂപ്പ് എന്നിവയിൽ അഴകുകൃഷി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് സുഗന്ധവും സുഗന്ധവും. ഇത് അതിന്റെ ഭാഗങ്ങളുടെ ആകെത്തുകയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്-ആപ്പിളിൻറെയോ സെലറിൻറെയോ വ്യക്തിപരമായ സുഗന്ധങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാൻ പറ്റില്ല, രണ്ടും ഒന്നുകിൽ ചെറിയ അളവിലും പാചകത്തിലും പാചകവിധേയമാക്കാം.
07 ൽ 15
റിച്ച് ചിക്കൻ നൂഡിൽ സൂപ്പ് (മാംസം)ബ്രൈക്കോളി പോലുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ ചേർത്ത് ഈ റിച്ച് ചിക്കൻ നൂഡിൽ സൂപ്പ് ചേർക്കുക. ക്രെഡിറ്റ്: റാണ്ടി മേയർ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് നിങ്ങൾ ചിക്കൻ സൂപ്പ് കൊതിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ചിക്കൻ പൊട്ടിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയാതെ പോകരുത്, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കുക ; ചിക്കൻ ചിറകുകളുടെ ഉപയോഗശൂന്യമായ ഉപയോഗം, ധാരാളം ഔഷധങ്ങളുടെ സമൃദ്ധമായ സ്വാദുകൾക്ക് ധാരാളം സ്വാദുകൾ നൽകി ചാറുമാറുന്നു. (ബോണസ്: അവർ സാമ്പത്തിക, വളരെ!)
08/15 ന്റെ
വാട്ടർമേലോൺ ഗാസ്പച്ചോ (പരേവ്)Watermelon Gazpacho. ബാർബറ റോക്ക്ക് തീക്ഷ്ണമായി ഉന്മേഷദായകമായ വേനൽകാല സ്റ്റാർട്ടർ ആയതിന്, ഈ തണ്ണിമത്തൻ ഗാസ്പച്ചോ ശ്രമിക്കൂ. ഒരു സാധാരണ ഗാസ്പച്ചോയിൽ കാണപ്പെടുന്ന തക്കാളിയിൽ മിക്കതും മല്ലനാക്കി മാറ്റുന്നു, പക്ഷേ അത് ഒരു വിരിവിമുറിയും കുക്കുമ്പർ, കുരുമുളക്, ജലാപ്പേയോ, ഉള്ളി എന്നിവയുടെ ഒരു സുഗന്ധ സ്വഭാവവും ലഭിക്കുന്നു.
09/15
വെജിറ്റേറിയൻ ടോം യം സൂപ്പ്വെജിറ്റേറിയൻ ടോം യം സൂപ്പ്. 2.0 / ആൽഫ / Flickr / CC ഒരു കോശർ അടുക്കളയിൽ തായ് പാചകങ്ങൾ പുനർസൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്നു, കാരണം ചില പ്രധാന ചേരുവകൾ-ഷെൽഫിഷ്, ചെമ്മീൻ പേസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മുത്തുച്ചിപ്പി സോസ്-അവയിലൊന്നുമല്ല. അല്പം വേട്ടയാടികൊണ്ട്, ഇത് ഇപ്പോൾ പെസൂർ മത്സ്യ സോസോസിനു വേണ്ടി കോസർ കറി പാസുകളും ഒരു കോഷറും ട്രാക്കുചെയ്യാൻ സാധിക്കും. എന്നാൽ, ഈ വെജിഗൻ ടോം യും സൂപ്പ് പോലെയുള്ള സ്വാഭാവിക സസ്യങ്ങളുമായി പരീക്ഷണം നടത്താം. ഇത് ഇഞ്ചിപ്പുളം, ഇഞ്ചി, ടോഫു, കൂൺ .
10 ൽ 15
ലൈലയുടെ സീസ് ബീറ്റ് ബോർഷ്ത് (ക്ഷീര അല്ലെങ്കിൽ പരേവ്)ജിയോഫിലെറ്റ് മാനിഫെസ്റ്റോയിൽ നിന്നുള്ള ലൈലാസിന്റെ സമ്മർബീറ്റ് ബോർസ്ച്റ്റ്. ക്രെഡിറ്റ്: ലോറൻ വോളോ / ദി ജിയോഫൈറ്റ് മാനിഫെസ്റ്റോ ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത സേവിച്ചു, Gefilteria ഉടമസ്ഥരുടെ Borscht ഈ പരിഷ്കരിച്ച എടുത്തു ലിസ് ആൽപെർൻ ആൻഡ് ജെഫ്രി Yoskowitz എന്വേഷിക്കുന്ന ഒരു ഇരട്ട ഡോസ്-ചില സൂപ്പ് തരിശായ, മറ്റുള്ളവരെ വറുത്തു, ഓരോ ഭാഗം മുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കുറച്ചു സമയം ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വറുത്ത എന്റിങ്ങുകൾ ഒഴിവാക്കാനും സൂപ്പ് സോളോ അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച ക്രീം ഒരു സ്റ്റിറോയും ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് Alpern പറയുന്നു.
പതിനഞ്ച് പതിനഞ്ച്
ജർമ്മൻ ഫ്രഷ് ക്രീം ഓഫ് റ്റാറ്റോട്ട് സൂപ്പ് (ക്ഷീര, പെയർ അല്ലെങ്കിൽ മാംസം)ജർമൻ ക്രീം ഓഫ് തക്കാളി സൂപ്പ്. Cultura ആർഎം / ഡയാന മില്ലർ / കൾചർ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് പുതിയ റൊമാല തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ഈ ജർമ്മൻ തക്കാളി സൂപ്പ് പാചകത്തിന് നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണമാണ് അനുയോജ്യമാക്കുന്നത്. വെജിറ്റേറിയൻ ബ്രൂത്ത്, ക്രീം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ഉണ്ടാക്കുക, ഇറച്ചി ഭക്ഷണത്തിന് ചിക്കൻ സ്റ്റോക്ക് ഉപയോഗിക്കുക (ക്രീം ഒഴിവാക്കുക), അല്ലെങ്കിൽ വെജിഗൻ ചാറുപയോഗിച്ച് സവാരി (പരേവ്) മാത്രം നിലനിർത്തുക.
12 ൽ 15
ഫാസൊലോത്ത - ഗ്രീക്ക് വൈറ്റ് ബീൻസ് സൂപ്പ് (ഫാസൊലോഡ)ഗ്രീക്ക് വൈറ്റ് ബീൻ സൂപ്പ്. ജെന്നിഫർ ലെവി / ഫോട്ടോലൈബ്രറി / ഗെറ്റി ഇമേജുകൾ ഈ ക്ലാസിക് ഗ്രീന് സൂപ്പ് ധാരാളം വെളുത്ത ബീൻസ്, വെജിറ്റേറിയൻ, തക്കാളി എന്നിവയുടെ കൂടെയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത് വെജിഗൻ ആകും. പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണക്കിയ ബീൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് അവ നേരത്തേയ്ക്ക് മുക്കിവയ്ക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ പാചകക്കുറിപ്പിൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശൈലി പരീക്ഷിക്കുക) ഉറപ്പാക്കുക. ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വേഗതയേറിയ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക? സ്വിസ് Chard ഉപയോഗിച്ച് Cannellini വൈറ്റ് ബീൻ സൂപ്പ് ഈ വെജിഗൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കുക.
15 of 13
സസ്യഭക്ഷണം പച്ചക്കറി സൂപ്പ്സസ്യഭക്ഷണം പച്ചക്കറി സൂപ്പ്. സ്റ്റീവ് ബ്രൌൺ ഫോട്ടോഗ്രാഫി / Photolibrary / ഗസ്റ്റി ഇമേജസ് നിങ്ങൾക്ക് കൈയിൽ സ്റ്റോക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും ഭയമില്ല-സസ്യങ്ങളും, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ധാരാളം ചേർക്കുന്നതും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വലിയ വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം . ഇത് ക്ഷമിക്കുന്ന ഒരു പാചകയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൈവശം വച്ചിരിക്കുന്ന ഉൽപന്നങ്ങളും ധാന്യങ്ങളും പരീക്ഷിക്കുക.
14/15
ദ്രുത ഈസി വെളുത്തുള്ളി മിസോ സൂപ്പ് പാചകരീതിഹെയ്ഡി കോപ്പോക്ക് ബിയർഡ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് കോസ്ഫർ-സർട്ടിഫൈഡ് ബോണീറ്റുള്ള അടരുകളായി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് (അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ), ഒരു മിഷൻ സൂപ്പ് കൊട്ടിഘോഷിക്കുന്ന അവസരങ്ങളിൽ ഒരു കോശർ കുക്കിക്ക് ഉചിതമായ ഒരു ഡാഷിനെ വെട്ടിക്കളിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്. ഈ ദ്രുത ഈസി വെളുത്തുള്ളി മിസോ സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു നല്ല workaround-shiitake കൂൺ ചാറു സമ്പന്നമായ സഹായിക്കും, സോയ സോസ് umami രസം ആഴത്തിലും.
15 ൽ 15
വറുത്ത ഉള്ളി, പെരുംജീരകം, കൂൺ സൂപ്പ് (മാം അല്ലെങ്കിൽ പരേയ്, പെസൊ)കിം കുഷ്നറുടെ ദ ന്യൂ കോഷർറിൽ നിന്ന് ഉള്ളി, മഷ്രൂം സൂപ്പ് എന്നിവ. മിരി റോട്ടോവിറ്റ്സ് കുക്ക് ബുക്ക് എഴുത്തുകാരൻ കിം കുഷ്നറുടെ കറമലൈസ്ഡ് ഉള്ളി, പെരും, മഷ്റൂം സൂപ്പ് എന്നിവ ധാരാളമായി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് സുന്ദരവും പ്രകാശവുമാണ്, ഇത് അത്താഴവിരുന്നുകൾക്കും അവധിദിനങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ സ്റ്റാർട്ടർ ആക്കുന്നു. അത് വളരെ വേഗമേറിയതും എളുപ്പവുമാണ്, അതിനാൽ ഒരു സായാഹ്ന ആഴ്ചദിനാഘോഷത്തിനുള്ള സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ സാൻഡ്വിച്ച് ജോഡികളുമായുള്ള സമാനതയുളവാക്കിയിരിക്കുന്നു.