ഈ രീതിയും കൃത്യമായ ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങിനുള്ള അടിസ്ഥാന നിർദ്ദേശങ്ങളും എല്ലാ സമയത്തും പാലിക്കുക. വെണ്ണയും പുളിച്ച വെണ്ണയും ഈ വലിയ ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ടോപ്, അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ ചിക്കൻ തളിക്കേണം. അവർ വെറും ഭക്ഷണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കഷണം അല്ലെങ്കിൽ മാംസഭക്ഷണം എന്നിവ കൊണ്ട് മാത്രം മികച്ചവരാണ്.
മികച്ച ഫലത്തിനായി റസ്സറ്റ്, ഐഡഹോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉയർന്ന അന്നത്തെ ബേക്കറി ബേക്കിംഗ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അഴുക്കും അപൂർണതകളും നീക്കംചെയ്യാൻ നന്നായി ഇളക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 6 വലിയ ബേക്കിംഗ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 1 സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- ഓപ്ഷണൽ: കോഴ്സ് കോഷർ ഉപ്പ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 എഫിന് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക.
- അഴുക്ക് നീക്കംചെയ്യാൻ വെള്ളം ഓടുന്ന കീഴിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തേക്കുക; മുറിവുകളോ ചെറിയ മുറിവുകളോ പോലുള്ള കുറവുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ചെറിയ മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിക്കുക.
- പല സ്ഥലങ്ങളിൽ ഓരോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആഴത്തിൽ കുതിർക്കാൻ ഒരു skewer അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള നാൽക്കവല ഉപയോഗിക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബേക്കിംഗ് സമയത്ത് ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു.
- ഒലിവ് ഓയിൽ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഓരോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തടവുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ, തണുത്ത ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുകയോ ഉരുളുകയോ ചെയ്യുക.
- അടുപ്പിന്റെ നടുവിൽ ഒരു അടുപ്പിച്ച റാക്ക് നേരിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വയ്ക്കുക. 60 മുതൽ 70 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ടെൻഡർ, ഒരു നാൽക്കവല എന്നിവയ്ക്ക് കേന്ദ്രത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ വലിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എളുപ്പത്തിൽ പിടികൂടും.
- ഓരോ പ്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ഫലകങ്ങൾ നീക്കം ഓരോ ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ കേന്ദ്രത്തിൽ ഒരു ആഴം കട്ട് ഉണ്ടാക്കേണം. ഓരോ തൊലിയും ചർമ്മത്തിൽ അല്പം പീൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് ഒരു ചെറിയ. വെണ്ണയും പുളിച്ച വെണ്ണയും ചേർത്ത് ചീസ്സ്, സവാള, ബേക്കൺ, തൈരി എന്നിവ ചേര്ത്ത് ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷ്ണം അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക് ജാക്ക് ചീസ് എന്നിവ ഇടുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 66 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 55 മി |
| കാർബോ | 11 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |