സൗരോർജികൾ അവരുടെ ഐസിട്ട ചായ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഈ മൂന്നു പഴങ്ങളും പുതിയതും രുചികരമായതുമായ ഒരു ബദലാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും അതിഥികളെയും ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ പാനീയം കഴിക്കുക!
അടിസ്ഥാന ഐസിട്ടായ ചായ രണ്ട് 1-gallon jugs ഒരു വലിയ ബാച്ച് ചെയ്യുന്നു, ഒരു കുടുംബം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു tailgating ഇവന്റ് തികഞ്ഞ. പൈനാപ്പിൾ കൊണ്ടും ഓറഞ്ച് പുതിനയിലയും ചായയും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ചലിപ്പിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ഫ്രൂട്ട് ഐസ്ഡ് ടീ:
- 18 മുതൽ 24 ടീ ബാഗുകൾ (ചായ സുഗന്ധം നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ശക്തമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്)
- 1 1/2 ചുണ്ണാമ്പ് തിളച്ച വെള്ളം
- 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര granulated
- 1 (48-അൻറ് ഔൺസ്) ജ്യൂസ് പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കാം
- 1 (12-ഔൺസ്) ശീതീകരിച്ച ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഏകോപിപ്പിക്കുക
- 1 (12-ഔൺസ്) ശീതീകരിച്ച ചെറുനാരങ്ങ മുറിച്ചെടുക്കാം
- പൈനാപ്പിൾ ഐസ്ഡ് ടീ:
- 4 ക്വാർട്ടുകൾ വെള്ളം
- 16 ടീ ബാഗുകൾ
- 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര granulated
- 4 കപ്പ് പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ്
- വഴറ്റേണ്ടത്: പുതിയ പൈനാപ്പിൾ മരം രസം, നാരങ്ങ നീര്, അല്ലെങ്കിൽ പുതിന ഇല
- ഫ്രെഷ് ഓറഞ്ച് മിന്റ് ടീ:
- വെള്ളം 1 ക്വാർട്ടർ
- 3 ടീ ബാഗുകൾ
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ പുതിന ഇല
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര granulated
- 4 കപ്പ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്
- 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ പുതിയ നാരങ്ങ നീര്
- ഓപ്ഷണൽ അലങ്കരിച്ച: പുതിയ ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര്, പുതിന ഇല
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ജൂഡിസ് ഫ്രൂട്ട് ഐഡ്ഡ് ടീ
- പാത്രത്തിൽ 18 മുതൽ 24 തേയില ബാഗുകൾ സ്ഥാപിക്കുക. തേയില സഞ്ചിയിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 1/2 ക്വാർട്ടുകൾ പകരുക. 2 പഞ്ചസാര കപ്പ് ചേർക്കുക, പിരിച്ചുവിട്ട് ഇളക്കുക. ചായ വെള്ളം കുറച്ച് മണിക്കൂറിൽ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ ചായ കുടിയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ടീ ബാഗുകൾ നിരസിക്കുക.
- ചായ ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ പാൻ ചെയ്യുക. പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ്, ഫ്രോസൻ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, നാരങ്ങാ തുടങ്ങിയവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. പഞ്ചസാര അലിഞ്ഞുവരുന്നതുവരെ ഉണർത്തുക. തുല്യ അളവിൽ രണ്ട് ഒരു ഗാലൺ കുപ്പികളായി പകരുക. പൂരിപ്പിക്കാൻ ഓരോ കുടിലും തണുത്ത വെള്ളം ചേർക്കുക.
- നന്നായി ശീതീകരിച്ച് വരെ തണുപ്പിക്കുക.
- സേവിക്കുന്നതിനു മുൻപ് കുലുക്കുക.
- 2 ഗാലൻസുകൾ ചെയ്യുന്നു.
പൈനാപ്പിൾ ഐസ്ഡ് ടീ
- ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു വലിയ എണ്നുള്ള ഒരു നമസ്കാരം 4 ക്വാർട്ടുകൾ കൊണ്ടുവരിക. 16 ടീ ബാഗുകൾ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത ശേഷം ചൂടിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം ചെയ്യുക. 10 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.
- തേയില ബാഗുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക (അധിക സുഗന്ധത്തെ പുറത്തെടുക്കാൻ അവരെ ചൂഷണം ചെയ്യുക) എന്നിട്ട് 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര, 4 കപ്പ് പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് എന്നിവ ചേർക്കുക. പഞ്ചസാര അലിഞ്ഞുവരുന്നത് വരെ ഇളക്കുക. നന്നായി ശീതീകരിച്ച് വരെ തണുപ്പിക്കുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ അർദ്ധ പൈനാപ്പിൾ മോതിരം, നാരങ്ങ ഒട്ടകങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ പുതിന പുഷ്പങ്ങളോടെ പുതിയ പുതിന ഇലകൾ കൊണ്ട് ഐസ് കഷ്ണങ്ങളാക്കുക.
- 5 1/2 ക്വാർട്ടുകൾ ചെയ്യുന്നു.
ഫ്രെഷ് ഓറഞ്ച് മിന്റ് ടീ
- ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു വലിയ എണ്നുള്ള ഒരു നമസ്കാരം 1 ആരം വെള്ളം കൊണ്ടുവരിക. 3 ടീ ബാഗുകൾ, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ പുതിന ഇല, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർത്ത് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. 10 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.
- തേയില ബാഗുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, അവ രസകരമായ എല്ലാ സുഗന്ധങ്ങളും വേർതിരിച്ചെടുക്കുക. തേയില ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക; 4 കപ്പ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- സേവിക്കുന്നതിനു മുൻപായി നന്നായി ചലിപ്പിക്കുക.
- ഐസ് ഗ്ലാസുകളിൽ ആരാധിക്കുക.
- ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം പുതിയ ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര്, പുതിന ഇല കൂടെ വഴറ്റുക.
- 2 ക്വാർട്ടുകൾ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 173 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 91 മി |
| കാർബോ | 44 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |