വളരുന്ന, ഹാഷ് ബ്രൌൺ കാസറോളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അത് ഓരോ കുടുംബവും, വേവിച്ചതോ , കുടുവെള്ളോ ആകാം. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഹാഷ് തവിട്ട് കാസറോകളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിച്ചിട്ടില്ല. ചില കാരണങ്ങളാൽ എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ അമ്മായി എപ്പോഴും ഞാൻ പരീക്ഷിച്ചു കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. വർഷങ്ങൾ കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം അവൾ ഒടുവിൽ രഹസ്യമായി അവനു വെളിപ്പെടുത്തുകയും വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. അത് ജൈവ മഗ്രിഗ്ഗ് ആണ്, ഇപ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങളെ പരീക്ഷിക്കാനായി നിങ്ങൾക്കായി പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടുന്നു. ഇത് ശരിക്കും ഒരു പെട്ടെന്നുള്ളതും ലളിതവുമായ ക്ലാസിക് വിഭവമാണ്. ആസ്വദിക്കൂ!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- മൈന്ഡാക്കിയതുപോലുള്ള തവിട്ട് തവിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, 36 പുഷ്പം
- 1 11 oz കഴിയും
- കൂൺ സൂപ്പ് ക്രീം
- 2 1/4 കപ്പ് മൂർച്ചയുള്ള ചേദാർ ചീസ്
- 1 കപ്പ് ഉള്ളി, പെട്ടെന്ന്
- 1 1/4 പുഷ്പപുടവും പുളിച്ച വെണ്ണ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി കഷ്ണം
- പാർമസെൻ ചീസ്
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 കപ്പ് വെണ്ണ, ഉരുകി
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ജാതിക്ക
- 1/4 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്
- ടോപ്പിങിനായി :
- 2 കപ്പ് ധാന്യം അടരുകളായ ധാന്യ, തകർത്തു
- 1/4 കപ്പ് വെണ്ണ, ഉരുകി
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി പിരിഞ്ഞ പർത്തെസൻ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. 350 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുൻകൂർ ഓയിൽ
2. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ഉള്ളി ഉള്ളി, ഹവറ് സൂപ്പ് ക്രീം, കസ്താർ ചീസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, 2 ടേബിൾസ് പാർമൻസീൻ ചീസ്, 1/2 കപ്പ് ഉരുകി വെണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ജാതിക്കപ്പ് എന്നിവയുടെ ഹാഷ് തവിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ ജ്യൂസ്മാഗിന്റെ ഒരു ആരാധകനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും കുറച്ചെണ്ണം കൂടി ചേർക്കാം, പക്ഷേ പുറത്തേക്ക് പോകരുത്. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്തുക.
ഒരു വലിയ കാസറോൾ പാൻ എല്ലാ ഹാഷ് തവിട്ട് മിശ്രിതം വയ്ക്കുക.
എല്ലാം സുന്ദരമാണ്, അങ്ങനെതന്നെ.
4. നിങ്ങൾക്ക് ധാന്യം ഫ്ലീം ടോപ്പിംഗുകൾ രണ്ട് വഴികൾ ഒരുക്കാനാകും. ഇവ ഭക്ഷണ പ്രോസസ്സറിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ഏതാനും തവണ അവയുടെ യഥാർത്ഥ വലുപ്പത്തിൽ 1/4 വരെ പൾസ് ചെയ്യുകയും ഒരു ബ്രെഡ് ക്രീം സ്ഥിരതയിലേക്ക് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഇഷ്ടം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുകയോ കൈകൾകൊണ്ട് ചവിട്ടിപ്പോകുകയോ ധാരാളമായി ചായം പൂശുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ ശരിയായ രീതി കണ്ടെത്തി ശരിയായ സ്ഥിരത കൈവരിച്ചിരിക്കുന്നു ഒരിക്കൽ, ഒരു 1/4 കംപാരമ്പത്തി വെണ്ണയും 2 ടേബിൾസ്പൂൺ Parmesan ചീസ് കൂടെ തകർത്തു ധാന്യം അടരുകളായി സംയോജിപ്പിച്ച്.
5. ഹാഷ് തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള മിശ്രിതം സ്പൂൺ ഉളവാക്കണം. ഇത് ഒരിക്കൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഒരു രുചികരമായ പുറംതോട് ഉണ്ടാക്കും.
6. 45-50 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം ഹാഷ് തവിട്ട് casserole. ഒരിക്കൽ പാകം ചെയ്ത് അടുപ്പിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും 12-15 മിനുട്ട് കാസറോൾ വിശ്രമിക്കുക. ഉടൻ തന്നെ ഫോയിൽ ഇട്ടുകളയരുത്. ഇത് വേനൽക്കാലത്ത് നീരാവിയിൽ കെണിയിൽ കുതിർന്ന് കുതിച്ചു ചാടിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു കക്ഷിയുമായി ചേർന്നുകാണിച്ചാൽ, ക്യാസർരോളിന്റെ അഗ്രഭാഗം പൊട്ടിവീഴുന്ന സമയം വരെ കാത്തിരിക്കുക. 10-15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് 325 ഡിഗ്രി ഓവറിൽ റെയിറ്റ് (ആവശ്യമെങ്കിൽ). കത്തുന്നതിന് ശ്രദ്ധയോടെ കാണുക.
7. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബാർബിക്യൂ പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ ആരാധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇവന്റ് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള എടുത്തു. ഈ വിഭവത്തെപ്പറ്റിയുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം അത് വർഷം മുഴുവനും സേവിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 1159 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 84 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 39 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 28 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 182 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 999 മി |
| കാർബോ | 75 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 7 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 31 ഗ്രാം |