ഈ സ്റ്റഫ് കുരുമുളക് തയ്യാറാക്കുകയും സാവധാനത്തിൽ കുക്കറിൽ വേവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം ധാന്യവും ചേർത്ത് ബഡ്ജറ്റിൽ എളുപ്പത്തിൽ മാംസം നീക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് സ്റ്റഫ് കുരുമുളകുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, 1 പൗണ്ട് നിലയല്ല ഗോമാംസം, 1/2 കപ്പ് ധാന്യം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ ധാന്യം, ഗോമാംസം എന്നിവ ഒരു അരി പാകംചെയ്ത തൈര്, ഒരു ഗ്രീസ് സാലഡ് എന്നിവകൊണ്ട് കുരുമുളക് കുഴയ്ക്കുക.
ഈ പാചകത്തിൽ ചേരുവകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് പല വഴികളുണ്ട്. ചുവന്ന മാംസം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവയെ ടർക്കിയിൽ കൊണ്ടു നടത്തുക (തുടർച്ചയായി തുടച്ചോ സങ്കലനമോ). 1 1/2 കപ്പ് ധാന്യത്തിന് പകരം, 3/4 കപ്പ് ധാന്യം, കറുത്ത ബീൻസ് 3/4 കപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. ടെക്സ്-മെക്സ് സ്വാദുള്ളതിന്, ഇറച്ചി മിശ്രിതം തക്കാളി 1 ടേബിൾ ചേർക്കുക; അവർ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞ് 10 മിനുട്ട് മുൻപ് ചില കുരുമുളക് ചായപ്പൊ ഉപയോഗിച്ച് ചായുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 വലിയ പച്ച മണി കുരുമുളക് (അല്ലെങ്കിൽ മൾട്ടിനാഷണൽ)
- 1/2 പൗണ്ട് ലീൻ നിലത്തു ഗോമാംസം
- 1/4 കപ്പ് ഉള്ളി (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പിയമിന്റോ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 1/2 കപ്പ് ശീതീകരിച്ച ധാന്യ കേർണലുകൾ (പാകംചെയ്ത് വറ്റിച്ചു)
- 2 കപ്പ്
- വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്
- 1 ടീസ്പൂണ് ഒരു കടുക് തയ്യാറാക്കി
- 1 (10-അൻറ്) തക്കാളി സൂപ്പ് (undiluted) ചെയ്യാം
- 1 (14.5-ഔൺസ്) തക്കാളി (ചെറുതായി വറ്റിച്ചു)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഓരോ കുരുമുളക് മുകളിൽ ഒരു കഷണം മുറിക്കുക. കോർ കോട്ട് മുറിക്കുക; വിത്തുകൾ, വൈറ്റ് മെംബറേൻ നീക്കം.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, നിലത്തു ഗോമാംസം, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, പിമിയാനോ, ഉപ്പ്, ധാന്യം എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. കുരുമുളക് ഷെല്ലുകളിലേക്ക് മിശ്രിതം കലശം.
- വേവിച്ച കുപ്പയിൽ കുരുമുളക് ഉയർത്തുക. നിങ്ങൾ കുക്ക് ഒരു പാളിയിൽ ഒതുക്കില്ലെങ്കിൽ, അത് അവരെ സ്റ്റേക്ക് ചെയ്യാൻ കുഴപ്പമില്ല.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പാനപാത്രത്തിൽ തക്കാളി സൂപ്പും തക്കാളിയും ചേർത്ത് വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്, കടുക് എന്നിവ ചേർക്കാം. കുരുമുളക് ഒഴിക്കട്ടെ.
- മൂടി 5 മുതൽ 7 മണിക്കൂർ വരെ കുറഞ്ഞത്, അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക് ടെൻഡർ വരെ.