ഈ സോസേജ് സ്റ്റഫ് ചെയ്ത കൂൺ ലളിതവും രുചികരവും, അവർ അസാധാരണമായ appetizer ഉണ്ടാക്കേണം. സോസേജ് മണ്ടത്തരങ്ങൾ കൂൺ തൊപ്പിയിൽ ചുട്ടുപഴുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മൊസരെരെ ചീസ് കൊണ്ട് അവരെ ടോപ്പ്.
വെറും നാല് ചേരുവകളുള്ള ഒരു ലളിതമായ പാചകമാണിത്, എന്നാൽ മസാലക്കരികിൽ അല്പം പച്ചക്കറി ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ പച്ച ഉള്ളി ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/2 പൗണ്ട് കൂൺ (വലിയ)
- 8 ഔൺസ് സോസേജ് (പന്നിയിറച്ചി)
- 1/2 കപ്പ് ചീസ് (പൊതിഞ്ഞ മോസറെല്ല, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒന്നാമത്)
- 1/4 കപ്പ്
- റൊട്ടി ബ്രഷ്സ് (നല്ല ഉണങ്ങിയത്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 450 ഗ്രാം വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക.
- കൂൺ നിന്ന് കാണ്ഡം നീക്കം; വെട്ടിയിട്ടു കാണ്ഡം മാറി മാറി.
- ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു പുളയിലെ സോസേജ് ഇടുക. സോസേജ് പാകം ചെയ്യുക, മണ്ണിളക്കി ചൂടുപിടിക്കുന്നത് വരെ ഇളക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ സോസേജ് നീക്കം ചെയ്യുക, അത് പുളകുള്ളിൽ 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുളകിതൻ വിട്ടേക്കുക.
- കൂൺ കുക്ക് 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെയാകുമ്പോൾ, ടെൻഡർ വരെ തവിട്ട് നിറമായിരിക്കും. ചൂടിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം.
- സോസേജ് കൊണ്ട് പാകം ചെയ്ത കൂൺ കഷണങ്ങളാക്കി ഇളക്കുക. അപ്പം നുറുക്കുകളും ചീസ് ചേർക്കുക; നന്നായി ഇളക്കുക.
- സോസേജ് മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് കൂൺ തൊപ്പികൾ നിറയ്ക്കുക.
- ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൂടുതൽ mozzarella ചീസ് കൂടെ സ്റ്റഫ് കൂൺ ടോപ് ചീസ് ഉരുകുന്നത് വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു തിരികെ.
വ്യതിയാനങ്ങൾ
സ്പൂൺ കൊണ്ട് അല്പം സ്പൂൺ സ്പൂൺ സവാള ചേർത്ത് സോസേജ് ചേർക്കുക.
ഒരു സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു സ്പൂൺ മിനുസമാർന്ന മണി കുരുമുളക് ചേർത്ത് സോസേജിൽ പുഴുക്കലിലേക്ക് ചേർക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 51 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 9 മി |
| സോഡിയം | 187 മി |
| കാർബോ | 3 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |