ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ ചെറിയ ആഴത്തിലുള്ള ഫ്രിഡ് വിഭവങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലോ ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ളതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ഒരു ഓഫീസ് മീറ്റിംഗിലേക്കോ പരിപാടികളിലേക്കോ കൊണ്ടുപോകുക. അവർ കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാരയിൽ അത്ഭുതകരമായ ഉരുക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, സിറപ്പിലും മസാജ് ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ പൊടിച്ച പഞ്ചസാരയിൽ പൊടിച്ചെടുക്കും.
അധിക ടെക്സ്ചറിനുള്ള 1/2 കപ്പ് സ്പൂണ് പെക്കനുകള് ചേര്ക്കാന് മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/4 കപ്പ് എല്ലാ സാധുതയുള്ള മാവു (ഏകദേശം 5 1/2 ഔൺസ്)
- 1/4 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര
- 1 1/2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂൺ നിലം കറുവാപ്പട്ട
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ജാതിക്ക
- 1 1/2 കപ്പ് ആപ്പിൾ (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
- ഒരു വലിയ മുട്ട
- 1/4 കപ്പ് പാൽ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ ഉരുകി
- 1/2 കപ്പ് കറുവാപ്പട്ട പഞ്ചസാര (അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര, അല്ലെങ്കിൽ സിറപ്പ്, സേവിക്കുന്നതിനായി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഒരു ആഴത്തിലുള്ള, കനത്ത എണ്ന, എണ്ണ ചൂടാക്കി 365 ഫ്രെയിം വരെ. പേപ്പർ തൂവലുകളുടെ ഏതാനും പാളികളുള്ള ഒരു ബേക്കിങ് ഷീറ്റിനു വരിവരിയായി.
ഒരു പാത്രത്തിൽ മാവ്, പഞ്ചസാര, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ഉപ്പ്, കറുവപ്പട്ട, ജാതിക്ക, എന്നിവ ചേർത്തുക. ഒത്തുചേരുക. ഘനത്തിൽ ആപ്പിൾ ലെ ഇളക്കുക.
ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ പാലിൽ മുട്ട ചൂടാക്കുക. ഉരുകി വെണ്ണ ഇളക്കുക. മുട്ട, പാൽ മിശ്രിതം ആപ്പിൾ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.
ചൂടുള്ള എണ്ണയിലേക്ക് സ്പൂൺ നിറകണ്ണുകളോടെ batter ഇറക്കുക. ഞാൻ ഒരു സമയം 5 അല്ലെങ്കിൽ 6 തവണ ഫ്രൈ ചെയ്യുക. ഫ്രൈ, 3 മുതൽ 4 മിനിറ്റ് വരെ ഇരുവശവും തവിട്ടുനിറമാകും.
ഒരു സ്ലോട്ട് മെറ്റൽ സ്പൂൺ കൊണ്ട്, വറുക്കാൻ പേപ്പർ ടവൽ പൂരിപ്പിച്ച ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിന് വിത്തുകൾ കൈമാറ്റം.
കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ പൊടിച്ച പഞ്ചസാരയിൽ ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് ഫ്ളാറ്ററുകളാക്കി ഉരുട്ടിയെടുക്കുക.
15 മുതൽ 20 വരെ ഫ്രിട്ടറുകളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
മധുരക്കിഴങ്ങ്, ഗ്രീൻ തക്കാളി ഫ്രിട്ടറുകൾ
ബ്രഡ് മെഷിനായുള്ള ഗ്ലേസ്ഡ് ഈസ്റ്റ് ഡൗൺസ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 96 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 55 മി |
| സോഡിയം | 186 mg |
| കാർബോ | 13 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |