ഒന്നും റാസ്ബെറി എരിവുള്ളതും സുഗന്ധമോ സ്വാദും അധികം നാരങ്ങ ശുഭ്രമായ, പുതിയ ഫ്ലേവർ കൂടി പോകുന്നു! ഈ ഊഷ്മളവും മൃദുവും കൌതുകവുമായ muffins raspberries കൊണ്ട് ലോഡ് ചെയ്ത് ഒരു നാരങ്ങാ ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുന്നു. അവർ ഒരു മഫിഷ്യനെക്കാൾ ഒരു കപ്പ്കേക്കുപോലെയാണ്!
മദർ ഡേയിൽ നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ തികഞ്ഞ മരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ആരെയെങ്കിലും ഒരു പ്രത്യേക പ്രഭാതഭക്ഷണം! അവർ വിപ്ലവവും വളരെ വേഗം ചുറ്റിയും വളരെ എളുപ്പമാണ്. അവർ മികച്ച ചൂട്, പുതുമയാർന്നവയാണ്, എന്നാൽ അവ ഒറ്റ രാത്രികൊണ്ട് സൂക്ഷിക്കാം. അവർ നന്നായി മരവിപ്പിക്കുകയും, അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉണക്കണം അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ലഭ്യമായ സമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ സീസണിൽ പുതിയ രാസവസ്തു ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ നല്ല നിലവാരമുള്ള പുതിയ raspberries കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല എങ്കിൽ ഫ്രീസുചെയ്ത നിരയിലാണ്. അവർ ഇപ്പോഴും ഫ്രീ ആയിരിക്കുമ്പോൾ മഫിൻ batter യിലേക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടാം; മാലിന്യ ആവശ്യം ഇല്ല
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാം. പരിമിതമായ കുഴപ്പവും വൃത്തിയാക്കലും ഉണ്ട്. അവർ വേഗം സൂപ്പർ തയ്യാർ കഴിയും, നിങ്ങൾ വേവിച്ച നല്ല വേഗത്തിൽ ആവശ്യം അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുമായി പാചകം എങ്കിൽ ഒരു തികഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പ്!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 6 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (ഉരുകി)
- 2 കപ്പ് എല്ലാ ആവശ്യത്തിനു മാവു
- 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 2 1/2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 3/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 മുട്ട (നന്നായി തല്ലി)
- 1 1/4 കപ്പ് മുഴുവൻ പാൽ
- 1/4 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- 1 നാരങ്ങ (സമ്മേളനം)
- 1 ടീസ്പൂണ് നാരങ്ങ നീര്
- 1/3 കപ്പ് രാസവസ്തു (പുതിയത് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ)
- ജ്വലിക്കുന്നതിനുള്ള
- 1 കപ്പ് പൊടിച്ച പഞ്ചസാര
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1/4 ടീസ്പൂണ് വാനില
- 1 ടീസ്പൂണ് പാൽ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 400 ഫീഡർ വരെ അടുപ്പിക്കുന്നു.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ മാവു, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ഒന്നിച്ച് വയ്ക്കുക.
- ഊഷ്മാവിൽ നിങ്ങളുടെ ഉരുകി വെണ്ണയെ തണുപ്പിച്ചെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക (എണ്ണയും പകരം വയ്ക്കാം). മുട്ട, പാൽ, വാനില, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ, നാരങ്ങ നീര്, ഉരുകി വെണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു മിക്സിംഗ് കപ്പിൽ കൂടി ചേരുവിൻ.
- ഒരു തീയറ്ററുള്ള ഉണങ്ങിയ ചേരുവകളുടെ മധ്യത്തിൽ നന്നായി സൂക്ഷിക്കുക. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് നന്നായി ഒഴിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു batter വരെ ചേരുവകൾ പൂർണമായും സംയോജിപ്പിച്ച് ഓവർ മിക്സിലല്ലെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം raspberries ൽ മടക്കുക. Raspberries ൽ മടക്കിക്കളയുന്നു, അങ്ങനെ അവ batter ൽ പൂർണ്ണമായും പൊട്ടിയില്ല.
- കടലാസ് കപ്പുകൾ കൊണ്ട് ഒരു മഫിൻ പാൻ വയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ കനോല സ്പ്രേ കൂടെ muffin കിണറുകൾ അരയ്ക്കുക. ടിൻസ് നിറയെ 2/3 വരെ നിറയ്ക്കുക. ബേക്കറിയിൽ മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുക.
- 25 മിനുട്ട് മുയലുകൾ ചുടേണം. അവരെ ചെറുതായി തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും പിന്നീട് കത്തിച്ചെടികൾ കയ്യടക്കുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ പേപ്പർ പാനലുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയല്ല.
- ന്യായീകരിക്കാനോ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, വാനില, നാരങ്ങ നീര്, പാൽ എന്നിവ പിളർക്കുക.
- ചൂടുള്ള മഫിഷ്യനുകൾക്കുമേൽ നാരങ്ങ പാടുകളുണ്ടാക്കി വിളവെടുക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 183 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 35 മി |
| സോഡിയം | 238 മി |
| കാർബോ | 26 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |