MMM ... ഒന്നും കട്ടിയുള്ളതും, അതിലോലമായതും, വെണ്ണപോലുള്ളതുമായ, പ്രത്യേകിച്ച് അത് നിറ്റെല്ലയിൽ നിറച്ചും സ്ട്രോബെറിയുമായി ഒന്നാമതെത്തി നിൽക്കുന്നതും! ഈ ഫ്രഞ്ച് സുന്ദരികൾ തികഞ്ഞ പ്രഭാതഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ബ്രഞ്ച് ഔപചാരികതയാണ്! വഫലുകളുടെയും പാൻകേക്കുകളുടെയും കറുവപ്പട്ടകളുടെയും ഒരു ബഫറ്റിനൊപ്പം അവരെ സേവിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്തുഷ്ട സംഘം ഉണ്ടായിരിക്കും!
ചിന്തകൾ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നവയാണോ? വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക! നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏതാനും തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഹോംസ് ചെയ്യാം. ഫ്രിഡ്ജിൽ അല്പം കുറച്ചു സമയം ക്രാപ്റ്റിനെ പൊതിഞ്ഞു നിൽക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ഹാട്രിക്. ഇത് ഏതെങ്കിലും കുമിളകൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. നിരവധി കുമിളകൾ നിങ്ങളുടെ ക്രെയ്പ്പുകൾ കീറുന്നതിന് കാരണമാക്കും! നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാൻ അല്ലെങ്കിൽ കാസ്റ്റ് ഇരുമ്പ് ഇഞ്ചിപ്പു നിറയുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്കൊരു സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീലിലും ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ വെണ്ണയുണ്ടെങ്കിൽ. വെണ്ണ എപ്പോഴും അതിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു! ഞാൻ ആ ഇലക്ട്രിക് ക്രിയേഷൻ ഗ്രിഡിലുകളിൽ ഒന്നു വേണ്ടിയിരിക്കുകയാണ്. അവർ കുറ്റമറ്റ ക്രെസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, എന്നാൽ അവ വിലയേറിയതും പഴയതും ഒരു പഴയ പാൻ ചെയ്യും!
ക്രെയ്പ് നന്നായി പാചകം ചെയ്തശേഷം സേവിക്കുന്നു. എന്റെ അനുഭവത്തിൽ അവർ നന്നായി സൂക്ഷിക്കുകയോ അവശേഷിക്കുകയുമില്ല. ഈ മധുരപലഹാരദസം പാചകരീതി മറ്റു തരത്തിലുള്ള മധുരവും തവിട്ടുനിറമുള്ള ക്രെപ്റ്റുകളും ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. മുട്ട, പായസം, ഗ്രുയേറിയർ, നാരങ്ങ, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അവ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. നിങ്ങൾ അവർക്ക് സസ്യാഹാരമാക്കി തീർക്കുകയാണെങ്കിൽ, മിക്ക പഞ്ചസാരയും ഒഴിവാക്കുക!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (ഉരുകി)
- 2 വലിയ മുട്ടകൾ
- 3/4 കപ്പ് പാൽ
- 1/2 കപ്പ് വെള്ളം
- 1 കപ്പ് മാവു
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- 4 മുതൽ 6 വരെ ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (ഗ്രേഡിന് വേണ്ടി)
- 1/2 കപ്പ് നട്ടല്ലേ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഉരുകി വെണ്ണയും മുട്ടയും വെള്ളവും പാലും മാവും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മിശ്രിതമാക്കുക. ഇത് തികച്ചും സമ്മിശ്രമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറിന്റെ വശങ്ങളും ഇറക്കുക.
- ബ്ലെൻഡർ മൂടുക, മിശ്രിതം കുറഞ്ഞത് 10 മിനുട്ട് മിനുട്ട് ഫ്രിഡ്ജിൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ വരെ അവശേഷിക്കും.
- ചൂടിൽ ഇടത്തരം പൊതിഞ്ഞ, അങ്കിയിലെ ഒരു നോൺ-സ്റ്റിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കാസ്റ്റ് അയൺ പാൻ ചൂടാക്കുക. ചൂട് വളരെ ഉയർന്നതല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, അതുകൊണ്ട് വെണ്ണ എരിഞ്ഞു തീരുകയോ തവിട്ട് നിറക്കുകയോ ചെയ്യില്ല.
- പനക്കിൽ 1/8 കപ്പ് വേവിക്കുക, പതിനായിരം പാൻ ചുരക്കണം. ഇത് വളരെ നേർത്ത പാളി ആയിരിക്കണം. 30 മിനുട്ട് വേവിക്കുക തുടർന്ന് ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുക. ക്രിപ്റ്റുകൾ ഫ്ലിപ് ചെയ്യാൻ ഫ്ലെയിംഗ് മരം അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ സ്പാറ്റുകല ഉപയോഗിക്കുക. അവ വളരെ നേർത്തതും സുഗന്ധവുമാണ്.
- മറ്റൊരു 10 സെക്കൻഡിനുള്ള ക്രെപ് കുക്ക് അനുവദിക്കൂ. ഏതാനും തവിട്ട് പാടുകളോടും മാർക്കുമൊക്കെയായി ക്രീം മഞ്ഞനിറം ആയിരിക്കണം. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, batter പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ ആവർത്തിക്കുക.
- ക്രീപ്പിനൊപ്പം നുഥെല്ല വ്യാപിക്കുകയും നാലായി വീതിയിരിക്കുകയും ചെയ്തു. സ്ട്രോബെറി അല്ലെങ്കിൽ പഴം കൊണ്ട് ആരാധിക്കുക. ചില ശുദ്ധമായ പൊടിച്ച പഞ്ചസാരയുള്ളവ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 194 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 120 മി |
| സോഡിയം | 197 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 12 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 5 ഗ്രാം |