ശുദ്ധമായ ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്പ് കുക്കികൾ സ്വാഭാവിക ബ്രൗൺ അരി സിറപ്പിലും ഒരു മധുരക്കിഴങ്ങിനും പൂർണ്ണമായും മുട്ടയിടുന്നതും ഡയറി-ഫ്രീ ആയി നിർമ്മിക്കുന്നതും 100% സാവധാനത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ബ്രൌൺ അരി സിറപ്പ്, പഞ്ചസാര ഫ്രീ ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്പുകൾക്ക് വേണ്ട സാധനങ്ങളാണ് ഈ പഞ്ചസാര ചിക്കോൾ ചിപ്പ് കുക്കികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അവർ ബ്രൗൺ അരി സിറപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അവർ പ്രോസസ് ചെയ്ത പഞ്ചസാര, എല്ലുകൾ ചാര ഒഴിവാക്കലും vegans വേണ്ടി പഞ്ചസാര-സൗജന്യമായി സുരക്ഷിതമായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു നിങ്ങൾ. ഇതും കാണുക: കൂടുതൽ ഷുഗർ ഫ്രീ കുക്കി രൂപങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 വാഴപ്പഴം (പറങ്ങോടൻ)
- 3/4 കപ്പ് തവിട്ട് അരി സിറപ്പ്
- 1/4 കപ്പ് സോയ് പാൽ
- 1/4 കപ്പ് സസ്യ എണ്ണ
- 3 കപ്പ് മാവ്
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര ഫ്രീ vegan ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പ്രീ-ഹീറ്റ് ഓവൻ 325 ഡിഗ്രി വരെ. വാഴ, ബ്രൗൺ അരി സിറപ്പ്, സോയ പാൽ, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി കുഴയ്ക്കുക.
- ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, മാവു, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ബേക്കിംഗ് സോഡ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. വാഴ മിശ്രിതം ചേർക്കുക, കൂടിച്ചേർന്ന് നന്നായി ഇളക്കുക.
- ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് മടക്കിക്കളയുന്നു.
- ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ സ്പൂൺഫുള്ളുകളിലൂടെ താഴേക്ക് നീക്കുക. 10-12 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി പൊൻ തവിട്ട് വരെ ചുടേണം.
കൂടുതൽ പഞ്ചസാര-വെജിറ്റൻ കുക്കി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
ഈസി വേഗൻ തീയതി മാക്രോസോൺസ്
പഞ്ചസാര മാപ്പിംഗ് കുക്കികൾ
പീനട്ട് വെണ്ണയും വാഴ കുക്കികളും
വേവ് അണ്ണായും കാറോബ് നോ-ബേക്ക് കുക്കികളും
ആരോഗ്യകരമായ ചിത്രം കുക്കികൾ
പഞ്ചസാര ഫ്രീ ഫുഡ് കുക്കീസ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 157 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 214 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 16 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |