ഭവനങ്ങളുള്ള റോ വിപ്രോ ചോക്ലേറ്റ് പാചകരീതി

ഒരു വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച അസംസ്കൃത ചോക്കലേറ്റ് ബാർ ആണോ? അസംസ്കൃത ചോക്ലേറ്റുകളിൽ ഏറ്റവും സ്വർഗീയമായ കക്കാവോപ്പൊ മറ്റോ എങ്ങനെയാണ് കൊണ്ടുപോകുന്നത്?

അമൂല്യമായ അസംസ്കൃതവും ജീവനോടെയുള്ള ഭക്ഷ്യ പാചകക്കുറിപ്പുകളും നിറഞ്ഞ പുതിയ പുസ്തകത്തിൽ നിന്നും ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച അസംസ്കൃത ചോക്ലേറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ രീതി, എമിലി വോൺ എവുവിലൂടെ റാവ്സോം വെഗൻ ബേക്കിംഗ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/2 കപ്പ് (60 ഗ്രാം) കാക്കോ പൊടി അല്ലെങ്കിൽ കാർബോഡ് പൊടി
• 1/2 കപ്പ് (118 മില്ലീമീറ്റർ) കക്കാവു വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഉരുകി
• 1/3 കപ്പ് (115 ഗ്രാം) ആവശ്യമുള്ള ദ്രാവക മധുരകി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

• മിനുസപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക. ചോക്ലേറ്റ് അച്ചുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കടലാസിൽ പേപ്പർ വരയുള്ള ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിലേക്ക് ഒഴുകുക. ഫ്രിഡ്ജിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസർയിൽ സോളിഡ് വരെ ഇടുക.

വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള അസംസ്കൃത ചോക്ലേറ്റ് ഉണ്ടാക്കണോ? സാധ്യമായ ഏതാനും ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന അസംസ്കൃത ചോക്ലേറ്റ് വ്യക്തിഗതമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ് എമിലി. "വാനില, മുളക് പൊടി, നിലത്തു കറുവപ്പഴം, ഗോജി സരസഫലങ്ങൾ , നാരങ്ങ, മസവിറ്റ് പൊടി ..." എന്നൊക്കെ പറയുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യകരമായ ചോക്ലേറ്റ് സ്വപ്നങ്ങൾ സത്യസന്ധമാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അടിത്തറ പാചകം മാത്രമാണ്! "

നിങ്ങളുടെ നാടൻ അസംസ്കൃത ചോക്ലേറ്റ് ആസ്വദിക്കൂ!

ഭവനത്തിൽ നിർമ്മിച്ച അസംസ്കൃത വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാമോ? ഇവിടെ ശ്രമിക്കാൻ കുറച്ച് ചില അസംസ്കൃത ഭക്ഷണ പാറ്റേണുകൾ ഉണ്ട്:

• ഡൈഹൈഡ്രേറ്ററിൽ ഭംഗിയുള്ള അസംസ്കൃത ഫ്ളക്സ് പടക്കം
• റോ സഗഗൺ താമരയും നോറി ഗൌർമെറ്റ് സലാഡും
• അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ ചോളം പാചകവിധം
• അസം കോളിഫ്ളവർ "അരി" പാചകക്കുറിപ്പ്
• കുക്കുമ്പർ സാലഡ് പാചകം
• ഭവനകൃഷി ചോക്ലേറ്റ്
• ഈസി ഹൗസ് അസംസ്കൃത frosting (അതെ, frosting!)
• Cultured അസംസ്കൃത നന്നാക്കുക എങ്ങനെ
• 7 ആശ്ചര്യകരമായ പച്ചക്കറി സലാഡുകൾ
• മികച്ച ഭക്ഷണ ഡെസേർട്ട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	196
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	19 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	16 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	6 മി
കാർബോ	4 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)