ഇവിടെ ക്ലാസിക്, ഐകണിക പഞ്ചസാര കുക്കി - സഗഗോൺ, ടെൻഡർ, ഒരു നാരങ്ങയുടെ നനവുള്ളതാണ്. ഇത് ചിലപ്പോൾ ചേരുവകൾ ടൺ ഉപഭോഗങ്ങളില്ലാതെ ചേർക്കാതെ ശരിയായ സ്ഥിരത ഉള്ള ഒരു വിഭവം കണ്ടെത്തുന്നതിന് കുപിതനായേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് ലളിതവും നിരുപദ്രവകാരിയും ആണ്. മറ്റ് പഞ്ചസാര കുക്കി പാചകങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഈ വെജിഗൻ പഞ്ചസാര കുക്കി സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം സുഗന്ധവും; ഒരു ഐസിംഗും ആവശ്യമില്ല.
അന്തിമ വിഗൻ കുക്കി പാചക ശേഖരം കാണുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 1/2 കപ്പ് മാവു
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 2/3 കപ്പ് പഞ്ചസാര + 1/4 കപ്പ്
- 1 കോപ്പ
- വെജിറ്റേറിയൻ അധികമൂല്യ , പ്രീ-ലാറ്റിൻ
- 1/3 കപ്പ് നാരങ്ങ സന്ധികൾ
- 1/4 കപ്പ്
- സിൽക്കൻ ടോഫു
- വെയിലത്ത് 3 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 400 ഫീഡർ വരെ അടുപ്പിക്കുന്നു.
- മാവ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ, ഉപ്പ് എന്നിവ ഒരു ഇടത്തരം ബൗളായി ഒന്നിച്ച് ചെറുതാക്കുക.
- ഒരു പ്രത്യേക വലിയ പാത്രത്തിൽ, 2/3 കപ്പ് പഞ്ചസാര, വെജിമൻ അധികമൂല്യ , നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ എന്നിവ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു, മിനുസമാർന്ന രീതിയിലാണ്. നന്നായി മിക്സഡ് വരെ ടോഫി , നാരങ്ങ നീര്, വിപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് മാവ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- മാവ്റൈൻ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് മാവ് മിശ്രിതം ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി വരെ ഇളക്കുക.
- ഒരു ഇഞ്ച് ബോളുകളിലേക്ക് ഫോം കുഴമ്പ് 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാരയിലേയ്ക്ക് നന്നായി പൊതിഞ്ഞ് വയ്ക്കുക. ചെറുതായി പരന്നതും, 8-10 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക.
കൂടുതൽ വേഗൻ കുക്കി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
ക്ലാസിക് ഓട്സ് റൈസൺ കുക്കീസ്
വറുത്ത ഓറ്റ്മീൽ ക്രാൻബെറി കുക്കീസ്
വെജിൻ ജിഞ്ചർബ്രഡ് കുക്കീസ്
എളുപ്പമുള്ള തീയതി Macaroons
പഞ്ചസാര അടക്കാത്ത പീനട്ട് ബട്ടർ, വാഴ കുക്കീസ്
ചോക്ലേറ്റ് സ്പൈസ് കുക്കികൾ
വേപ്പൻ കേക്ക് മിക്സ് കുക്കീസ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 104 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 174 മി |
| കാർബോ | 11 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |