പാൽക്കൻ പന്നിയിറച്ചി, കുരുമുളക് പാചകം - സെൽക്കോ മെസോ

പല ബാൾക്കൻ വംശജരും അവകാശപ്പെട്ടിരുന്ന വിഭവങ്ങളിൽ സെൽസോ മേസോ ആണ്. മാസിഡോണിയക്കാർ, സെർബിയക്കാർ, ക്രോട്ടന്മാർ, മറ്റുള്ളവർ എന്നിവ കഴുകിയ മാംസം, കുരുമുളക് എന്നിവയുടെ ഈ വിഭവത്തിൽ സ്വന്തം സ്പിൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചിലത് ഇതിനകം താലത്തിൽ പന്നിയിറച്ചിയിലേക്ക് നിലത്തു ഇറച്ചി മാംസഭോജനങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു. പച്ച കുരുമുളക്, ഉള്ളി, തക്കാളി എന്നിവയുടെ ത്രിത്വത്തിന്റെ നിറം.

മെറില്ലിൽവിലെ ജോവങ്ക ദാമോജാനോവിക്ക് അവളോട് തന്റെ കുടുംബത്തിന്റെ വ്യക്തിഗതമായ അഭിരുചികളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു. ഭവനങ്ങളിൽ ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പോക്കച്ചാ അപ്പും , കജാക് എന്നിവയും ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു .

ഇവിടെ selsko meso നേടുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1-ഇഞ്ച് സമചതുര അരിഞ്ഞത് 1 1/2 പൗണ്ട് മെലിഞ്ഞ പന്നിയിറച്ചി
• 1 സ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ
• ഒരു വലിയ ഉള്ളി, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
• 2 വലിയ പച്ച കുരുമുളക്, ജാലിക മൂപ്പിക്കുക
• 2 വലിയ തക്കാളി, ജാലിക അരിഞ്ഞത്
• 1 കപ്പ് (ഏകദേശം 4 ഔൺസ്) അരിഞ്ഞത് കൂൺ
• 1 ടേബിൾ വെണ്ണ വെജിറ്റബിൾ പൊടി
• 1/2 കപ്പ് വെള്ളം
• 1 സ്പൂൺ മധുരവും ചൂടുള്ള Paprika

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഇടത്തരം ചൂട് ഒരു വലിയ പുളുസു എണ്ണ ചേർക്കുക. OUTSIDE ൽ ഇനി പിങ്ക് ചേർക്കാതിടത്തോളം പന്നിയിറച്ചി സ്യൂട്ട് ചേർക്കുക. പന്നിയിറച്ചിയും പച്ചക്കറികളും പൊരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും.
   
2. ഉള്ളി, പച്ച കുരുമുളക്, തക്കാളി, കൂൺ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ഓരോന്നിനും ശേഷം കുറച്ച് മിനുട്ട് കഴിക്കുക.
   
3. ഉള്ളി അസ്പഷ്ടമായതും തക്കാളിയും കൂണും അവരുടെ ജ്യൂസുകൾ പുറംതള്ളിയപ്പോൾ വെജിറ്റേറിയനും വെള്ളവും നന്നായി ഇളക്കുക.
   
4. സുഗന്ധം വിടർത്തുന്നതുവരെ , പതിവായി മണ്ണിളക്കിടുന്നതും, 5 മിനിറ്റ്, പന്നിയിറച്ചിയും, ഇൻസുഡിലുള്ള പിങ്ക് നിറമില്ലാത്തതുമാണ്.
   

1. പറങ്ങോടൻ, pogacha അപ്പം, kajmak ആരാധിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	212
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	11 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	54 മി
സോഡിയം	98 മി
കാർബോ	7 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	20 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)