അടുപ്പമുള്ള പഴങ്ങൾ രുചികരമായ ഒരു ഡിസേർട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലോ മര്യാദയില്ലാത്ത ബ്രഞ്ച് മെനുയിലോ അവയെ തട്ടുകയോ ചെയ്യാം. അടുപ്പമുള്ള പാചകരീതികൾ ഏറെക്കാലം മുറുക്കിനിറുത്തുമ്പോൾ, ഈ പാചക വിസർജ്ജനം നിങ്ങളുടെ സ്ലോ കുക്കറിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഫലം പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നാട്ടിലേക്ക് പോകാം.
നാം പ്ളം, മധുരമുള്ള അരിമണ്ട്, പിയർ എന്നിവ ഒരു മിശ്രിതം വാനില, പുതിയ നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയെ ഇഷ്ടമുള്ള മിശ്രിതം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു കറുവപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടെണ്ണം ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 16 ഔൺസ് പ്ളം, കുഴമ്പ്
- 8 ഔൺസ് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്
- 8 ഔൺസ് ഉണക്കിയ pears
- 3 കപ്പ് വെള്ളം
- 1/2 കപ്പ് ഗ്രാനേറ്റഡ്
- പഞ്ചസാര
- 1/2 വാനില കാപ്പിക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ 1/2 ടീസ്പൂൺ
- വാനില
- 1 ടീസ്പൂണ് നന്നായി ബജ്റയും
- നാരങ്ങ സേർച്ച്
- 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ പുതിയ നാരങ്ങ നീര്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- വെള്ളം, പഞ്ചസാര, വാനില, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പച്ചക്കറി വേനൽക്കാലത്ത് എല്ലാ പഴങ്ങളും സംയോജിപ്പിക്കുക. ഒത്തുചേരുക.
- 6 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ പഴം പൊതിയുന്നത് വരെ മൂടുക.
- ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മാവിൽ ആരാധിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും
കറുവപ്പട്ടയുമായി സാവധാനത്തിൽ പഴം compote
സ്ലോ കുക്കർ ചൂടുള്ള സുഗന്ധമുള്ള പഴം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 244 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 5 മി |
| കാർബോ | 64 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |