പൈനാപ്പിൾ മിൽക്ക്ഷേക്ക് പാചകരീതി

അനന്തമായ മധുരപലഹാര വിഭവങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ ഫലമാണ് പൈനാപ്പിൾ . വാനില ഐസ് ക്രീമിലെയും പാലും ചേർക്കുന്ന പൈനാപ്പിൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ മിൽക്ക്ഷാക്കി ഉണ്ടാക്കുന്നു. സാധാരണ ഷെയ്ക്കിന് ഒരു ഉന്മേഷം നൽകുന്ന കുറിപ്പ് ചേർക്കുന്ന ഒരു നല്ല വേനൽക്കാലനാളാണ് അത്. നല്ല പാലുലർ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് സുഗന്ധങ്ങളും ചേരുവകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്താവുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/2 കപ്പ് പാൽ
• 2 കപ്പ് വാനില
• ഐസ്ക്രീം
• 1 കപ്പ് പൈനാപ്പിൾ
• സമചതുര

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. പാലും പൈനാപ്പിൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ചേർക്കുക. പൈനാപ്പിൾ വരെ പൾസ് തകർത്ത് പാൽ ചേർത്തു.
2. ഐസ്ക്രീം ചേർക്കുക, എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി ചേർത്ത് കഴിയുന്നതുവരെ പൾസ് തുടരുക.
3. ഒരു വലിയ ഗ്ലാസിൽ ഒഴിക്കുക, ആസ്വദിക്കുക. പൈനാപ്പിൾ ഒരു കൈയോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതാനും തവിട്ട് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് വയ്ക്കുക .

നുറുങ്ങുകൾ:

• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളെ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ മിൽക്ക് ഷെയ്ക്കുകൾക്ക് അല്പം അധികചേർത്ത് ചേർക്കാൻ കഴിയും. കറുവപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് പൈനാപ്പിൾ പാൽ ഷേക്കുകൾ ഉയർത്താം. ഈ ഊഷ്മള സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ ഷെയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഉന്മേഷവും രുചികരവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിനെ അതിജീവിക്കരുത്. ഒരു ടീസ്പൂൺ എട്ട് ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി ഈ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പായിരിക്കും. വളരെയധികം കറുവാപ്പട്ട ഒരു വിഭവം നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും!

• ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ ഈ രീതിയിലാണ് പുതിയത് ചെയ്യുന്നത്. സിറപ്പിൽ പകരം ജ്യൂസിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്ത പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് കൂടുതൽ സ്വാഭാവിക സുഗന്ധം ഉണ്ടാക്കും. ഷെയ്ക്ക് അധികം മധുരം കഴിക്കുകയില്ല. പുതിയ പൈനാപ്പിൾ സീസണിൽ അല്ലങ്കിലോ പ്രാദേശിക സംഭരണിയിൽ ലഭ്യമാണെങ്കിലോ, ടിന്നിലടച്ചതും ഫ്രോസൺ ചെയ്തതുമായ പതിപ്പുകൾ അതുപോലെ തന്നെ ചെയ്യും. പൊടിച്ചതിന് മുൻപ് ഫ്രോസൺ പൈനാപ്പിൾ കഴുകുക.
• ഈ മിശ്രിതം പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം ചെയ്യുന്നതുവരെ ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വലിയ കഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഷെയ്ക്ക് കഴിക്കാം. കട്ടിയുള്ള കഷണ്ടി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ ആദ്യം പൈനാപ്പിൾ ഒന്നിച്ച് ചേർത്ത് ഐസ്ക്രീം ചേർക്കുക, പാൽ ചേർക്കുന്നത് എത്ര എന്ന് തീരുമാനിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	294
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	15 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	11 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	20 മി
സോഡിയം	122 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	35 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	7 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)